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英語詞彙：以「椅代」勞 與椅子相關的詞彙
2012-08-20 13:30
來源：《朗文當代高級英語辭典》第4版
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下面這些椅子：辦公椅office chair， 輕便扶手椅 director’s chair，摺疊躺椅 deckchair（英），轉椅 swivel chair，理髮椅 barber’s chair， 凳子 stool，搖椅 rocking chair，沙灘椅 sun lounger，兒童餐椅 highchair，摺椅 folding chair，你覺得哪一款坐著最舒服呢？
隨著電腦的普及，人們白天的工作基本是坐在電腦前完成的，尤其是白領人群，工作時間和家庭生活算在一起，一天坐9個小時很正常。長期坐著容易引起很多問題，如肥胖、便秘等。不少白領抱怨腿越坐越粗，除了每隔幾個小時就應該起來伸展一下胳膊腿之外，其實坐在椅子上也是可以運動的：看電視的時候坐在椅子上，將一條腿伸直抬起，再放下，反覆此動作8－10次再換另一條腿，此方法可以去掉大腿兩側的贅肉；先把身體挺直坐著，然後兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起腳尖、放下，這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。想要運動又不得不長時間坐在電腦前工作的大家不妨一試哦！
（英文和圖片源自《朗文當代高級英語辭典》第4版chair專欄）
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（編輯：何瑩瑩）
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