記者在奧體中心入口看到，免費健身活動的詳細安排已經張貼好。
華龍網10月14日17時訊（記者 蘇楨淇）今（14）日，記者從重慶奧體中心獲悉，為深入開展重慶市體育局「爭做群眾身邊的好體育人」服務群眾為民惠民行動，推動我市全民健身運動蓬勃開展，奧體中心將從16日起開展2015年「和諧奧體 服務健康」免費健身公益活動，分時段免費向廣大市民朋友開放體育健身場所，並提供多項為民惠民服務。
想免費鍛鍊？21個健身項目等你來
據了解，本次活動將從16日開始，到今年的最後一天，除了將開放自有的體育場、遊泳館兩大場館外，奧體中心還聯合中心內8家私營體育商戶，推出田徑、遊泳、網球、五人制足球、桌球、籃球、羽毛球、高爾夫、直排輪滑、雙排輪滑、太極、跆拳道、拉丁舞、體能訓練、廣場舞、健身操等21個免費健身項目，供群眾健身選擇。
其中，體育廣場、小廣場、體育場外環道三大區域，首次全天候免費對外開放，並定點提供燈光音響。
在今年4月，奧體就曾開展過「全民健身季」活動，不少場館設施都已經分時段免費、低收費向市民開放。奧體中心主任姚宏表示，本次免費健身活動是在上一次活動的基礎上，剔除了參與度較少健身活動，保留下群眾最愛的21個免費項目，「除此之外，我們在每個場館還安排了『好體育人』，為前來健身的群眾提供科學健身指導，體育廣場和遊泳館每周還將組織一次集中培訓。」
身體狀況怎麼樣？來奧體找找體質車
對於愛好鍛鍊的人來說，自己的體質如何、適合什麼樣的鍛鍊方式都是關注的重點，從16日開始，在每周四至周六的上午9：30-12:00和13:30-16:30兩個時段，市民可以去奧體遊泳館北面的場地上找一輛「高大上」的體質監測車，就能輕鬆了解自己的骨密度、是否亞健康，拿到最詳細的人體成分分析。
據悉，國民體質監測將有市體育科學研究所、市體育科學學會的運動、醫學專家運用最新醫療檢測設備，免費進行專業的體質檢測並提供科學健身及膳食建議，為群眾健康「把脈」。除此之外，奧體還將針對時下熱議的健康話題，每月推出兩場以科學健身、保健養生為主題的知識講座，為群眾提供更便利、更實在的健康指導和幫助。
「我們希望市民能通過這次活動感受到真真正正的實惠，激發大家的鍛鍊熱情」，姚宏表示，「為了讓大家更滿意，奧體為本次活動設有諮詢及投訴電話（68968836），廣泛接受市民的意見和建議。同時，我們也呼籲市民前來鍛鍊時一定要注意安全文明健身、愛護設施，盡情享受鍛鍊帶來的樂趣。」
附：奧體中心體育場館免費健身活動安排
作者：蘇楨淇