百香果大家應該有聽說過吧，和雞蛋有些相似，從而還被稱之為雞蛋果，並且散發出濃鬱的芳香味，口感還是非常美味的，另外，百香果中富含有豐富的營養價值，含有各種我們身體所必需的胺基酸、蛋白質、脂肪、維生素、鈣等營養物質。具有幫助睡眠，美容護膚、增強免疫力等功效。百香果的食用方法也是很豐富的，不僅可以做成果汁及飲料飲用，還可以直接用來泡水喝。不過呢，百香果用來直接泡水喝的話需要掌握好衝泡方式才行，下面就先來看看百香果泡水喝的正確方法吧。
首先，我們要準備好兩個成熟的新鮮百香果，將百香果清洗乾淨，並在百香果的四分之一處用切開，這樣子切可以防止百香果裡面的果汁流出來。
其次，把勺子洗淨將百香果中的果肉都挑出來放入準備好的玻璃水杯中，然後加入適量的溫開水，並放入一些蜂蜜，用勺子輕微的攪動，差不多均勻後就可以飲用了。當然了，還可以根據自己的口味添加橙汁或者草莓汁搭配飲用也是不錯的選擇。
在用百香果泡水喝的時候還有幾個需要注意的地方，第一個，就是要注意水溫不宜太高，太高了容易將營養揮發掉，並且還可能會使果汁變酸，夏天的話直接涼白開衝泡，冬天一般在40度左右就可以了；第二個，挑選百香果的時候儘量選擇表皮看起來深紅色或紫色，摸起來手感是光滑的，這樣的百香果即熟又新鮮。
下面再來看看百香果泡水喝有什麼功效與作用及禁忌吧！
排毒養顏
百香果中的維生素C，胡蘿蔔素和SOD有效酶成分是可以有效的淨化我們的機體，清除身體裡的有害物質，並達清除我們身體中的自由基、從而起到排毒養顏、美化肌膚及延緩衰老的功效。特別是女性朋友們可以適量地用百香果泡水喝，對我們的身體具有非常大的益處。
緩解疲勞
我們知道，百香果的營養是非常豐富的，其中所含有的尼克酸等營養元素可以幫助我們的代謝加速，對緩解疲勞有很好的幫助。特別適合一些工作忙碌及熬夜的人群飲用；
輔助減肥
我們在飲用百香果茶時，可以起到胃部飽腹感的功能，從而減少其他熱量的攝入，有益於改善身體結構的營養吸收，減少身體中的脂肪，另外，百香果含有豐富的營養可以補充身體所需的其他元素，所以用百香果泡水喝來輔助減肥是再適合不過了。
百香果泡水喝的功效雖然比較多，但也不宜過量哦，一天不宜超過5個；另外，腸胃不好的人群不建議食用或者儘量少吃為宜；最後，患有咽炎的朋友也是不建議用百香果泡水喝的；