這是我前兩天收到的一個來訪者報喜的消息。
現在回想起他當時的情況還是很感慨。
一年多前，林先生找到我想要挽回已經離婚的前妻。當時，林先生30歲，從事律師行業，年輕有為，和妻子結婚3年，離婚4個月，和前妻沒有自己的小孩。
女方比他大3歲，離過一次婚，和他認識的時候帶著一個4歲的孩子。之所以對他的案子印象深刻，就是因為林先生跟對方是第一次結婚，而女方是二婚，他沒有嫌棄對方離過婚還帶著孩子，非常堅定的跟她結了婚，女方因此非常感動。他們婚後感情也一直很好，過了幾年蜜裡調油的幸福生活。
按理說，這樣的感情絕對是真愛，況且已經在一起磨合了3年，感情也沒出什麼大的問題，既然林先生連對方有孩子都不介意，甚至願意把她的孩子當做自己的孩子來養，還有什麼大的問題過不去呢？
開始時，我以為是林先生結婚時間久了，希望有一個自己的孩子，對方怕他對現在的孩子不好，不願意給他生孩子，才鬧掰的。結果並不是的。
當時我就想，沒有出軌，也不是孩子的問題，那麼最有可能的就是因為生活的瑣事或者雙方溝通的問題了。
果然，在和林先生的聊天中我找到了答案。
從和林先生的聊天過程中我就發現他是一個不太善於表達情感的人，而女方是一個非常依賴伴侶，希望可以獲得精神上滿足的人。
說白了還是婚姻關係中的核心需求不能被滿足導致的關係破裂。
因為林先生的收入很不錯，女方需要照顧孩子，就在家做了全職太太，幾乎沒有什麼社交。所有的情感都寄托在孩子和林先生身上。後來孩子也去上學了，白天只有她自己在家裡。
我們都知道，一個人沒有事情做的時候就很容易胡思亂想，積攢負面的情緒。她需要從林先生這裡獲取精神上的滿足，但林先生和她聊天就像是跟領導匯報工作一樣，不帶任何情感。可想而知，這對一個將感情寄托在伴侶身上的人來說是非常難受的。
關於婚姻當中的核心需求主要有五種。
性價值：對於和對方進行親密行為的渴望，以及外貌、身材上的要求，這一點在兩個人剛在一起的時候就已經確定了。
時間價值：兩個人在一起的時間長短，以及有效親密關係的長短（即你們有互動的時間）。
情緒價值：你的情緒是否穩定，是否能給對方提供積極的情緒，對負面情緒的消化能力如何，對方和你在一起是否舒適。
物質價值：你是否能夠給對方提供足夠的物質，或者能否有足夠的能力給他帶來他想要的生活。
情感價值：善於表達自己的情感，能讓對方感受到你對他的感情，可以給他安全感。
當然這些需求在一段感情中不是全部都需要的，對林先生的妻子來說她想要的更多的是情緒和情感上的滿足。希望林先生可以給她提供積極的情緒，幫她消化負面情緒，給她安全感。
然而林先生是一個不會表達情感的人，就連想要對方滿足自己的生理需求都是很直接的給她提要求。他唯一能給對方的只有物質上的價值：即我在外面賺錢養家，你可以什麼都不幹也可以過上好的生活。
看出來了嗎？這就是他們衝突的點，找到兩個人的根本矛盾一切就好解決了。
· 如何挽回因為核心需求缺失而離開的伴侶？
1. 正確自我反思，敢於承認自身問題
其實，無論是由哪種原因導致的離婚，你們之間肯定都出現了某種雙方或者哪一方覺得無法調和的問題。
我們都知道"一個巴掌拍不響"這句話，夫妻間的矛盾也是一樣。所以，你要明白，不管對方是因為什麼跟你提的離婚，你都有一定的責任。反思自身的問題是在挽回之前必不可少的一步。
當然，這裡說的自我反思不是讓你把所有的問題都歸結到自己的身上。有的小夥伴在被另一半分手時，喜歡在自己身上找問題，總覺得"是不是因為我那天的話說重了？是不是我對他不夠好？"我甚至還見過有來訪者的丈夫或者妻子出軌，來訪者本人還覺得是自己沒做好才讓對方出軌的。
如果這麼想就大錯特錯了。正確的做法是，重新分析你們之間的問題，找到自己做的不對的地方，再去想應該如何改正。
以林先生為例，他在這段感情中的問題就是，自己不善於表達對妻子的感情。夫妻溝通時，他說出來的都是很生硬的要求。
所以，我讓他做了一個自我剖析：我為什麼不把自己對妻子的感情表達出來？因為不擅長表達還是有其他的原因？
最後，在我的引導下，林先生得出了一個結論：不擅長表達感情背後是因為自己不想表達，在他的潛意識裡，他覺得自己只要對妻子好就可以了，這樣她就不會離開。自己表達不表達都是一樣的結果，所以沒有非要將感情說出口的必要，他也懶得花費時間來表達情感。這才是根本原因。
剖析完了自身問題才能真正開始下一步挽回。
2. 把自己的愛表現出來讓她感受到，給她安全感，重建她對你的信任
前面我也提到了，在感情中對情緒需求很高的人容易缺乏安全感。她會把安全感寄托在她的另一半給她的情感上，因此也很容易忽略伴侶其他方面的價值。
一旦你給她的情感價值和情緒價值不能滿足她的需求，她就會逐漸失去對你的信任。當然這是一個漫長的過程，俗話說"胖子不是一口吃成的"就是這個道理。
所以，想要修復她對你的信任感同樣是一個漫長的過程。
對於一個非常注重精神上滿足的人，肯定也非常注重生活中的細節。所以，可以先從細節入手，以小見大。
還是以林先生為例，他平時是一個不太注重衛生的人，他的妻子也比較反感這一點。所以，我讓他就從這一點開始改變，先把家裡的衛生打掃乾淨，時常買一些鮮花擺在家裡，讓家裡有家的感覺，而不是一個冷冰冰的房子。
這也是生活儀式感的體現，其實，不管對方是不是一個追求精神滿足的人，只要是女人對鮮花一定都沒有抵抗力的，至少會讓她產生好感。
另外在和她聊天的時候，多把自己的感情體現在文字裡，而不是像個工具人一樣，為她做了什麼事情就冷冰冰的告訴他，跟匯報工作一樣。
舉個例子：你下班回家想給她買她喜歡的水果，不要買好了回家跟她說："買了水果，你吃吧。"你自己品一品，像不像沒有感情的工具人？你可以換一種表達方式："老婆，我回來路上看到水果店有新鮮的榴槤就買了點，你不是喜歡這個嗎？快來嘗嘗呀，今天的特別新鮮。"讓她感受到你是一個有感情的人。
就這樣一步步地鋪墊舒適感，逐漸消除她長時間來對你的不好印象。
林先生堅持鋪墊了三個月的舒適感，對方才恢復了對他的信任，相信他是真的改變了。
其實話說回來，挽回前任也是挽回自己的過程，每個人在感情中多多少少都會出現一些問題，在這段感情中暴露出來的問題，如果沒有徹底解決，即使你選擇了放棄這段感情，在下一段感情中也還是會出現同樣的問題。離婚也不是為了再婚，最重要的是解決問題。
根據統計，二婚的人並不會比和前任復婚更幸福，反而是在經過一次感情破裂後重新修復的感情更長久。
感情就是需要在保持自我和妥協對方之間找到一個平衡點，找到了，你們的感情才會越來越美滿。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！
1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯繫方式？
A.是 （5分）
B.否，全部刪除了 （0分）
2、你們分手的原因是什麼？
A.客觀原因，家裡不同意 （1分）
B.異地戀，沒有未來 （2分）
C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）
D.有第三者介入我們的感情 （0分）
E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）
B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）
C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表達一件事情上，你更看重什麼？
A.說話表述的精確程度 （2分）
B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）
D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）
5、你認為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）
B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）
C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）
6、 曾經挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）
B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）
D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）
完整版測試題及答案可私信獲取
我是錦鯉，一枚情感諮詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論諮詢。