相信很多人都遇到過嘴上長泡的情況，一般遇到這個情況，家裡人就會叫你要多喝水，說明你體內的火氣太大了。其實，嘴唇上長泡不一定是因為上火引起的，還有很多原因也會讓嘴唇起水泡。只有原因找對了，人們才能快點把水泡消下去，也能少受點痛苦。
除了上火，還有哪些原因會讓嘴唇上長泡？
體內溼氣太重，就會導致嘴唇上起泡，有的時候是上嘴唇起泡，有的時候也會長在下嘴唇上。尤其是在炎熱的夏天，人們喜歡吃油膩的燒烤和啤酒，也喜歡熬夜，更離不開空調，於是體內的溼氣就更重了。因為休息不好免疫力就差，吃的油膩就會產生溼氣，外面的溼氣和身體裡的溼氣都排不出去，影響人體機能，於是嘴唇上就會長泡。
缺少維生素，很多人都不知道維生素對身體的重要性，它是維持細胞完整性的重要物質。而且，人體內每天都需要很多的維生素，要是平時不喜歡吃蔬菜，不喜歡吃水果，只喜歡吃肉，就很容易缺少維生素。並且也容易讓口腔長水泡，不只是嘴唇上，也因為缺少維生素引起的水泡不容易好，老是反反覆覆的，所以是很好分辨的。
嘴巴裡有細菌，有些人嘴唇上老是容易長泡，不是因為別的，就是自己的原因。不是因為平刷牙不用心，口腔裡殘留很多的細菌，就是有晚上吃東西的習慣。當然，更多的人是因為平時喜歡抽菸，傷害到了口腔黏膜，降低身體免疫力。於是，靠近口腔最近的嘴唇就遭殃了，不能抵抗細菌傷害，就長了水泡。
人們要怎麼做才能讓水泡快點消失呢？
火氣大引起的水泡就得要滅火，為了消滅體內的火氣，人們每天至少要喝6杯溫開水補充水。或者是每天晚上睡覺前用牙膏，塗抹一點在水泡上，也是可以滅火消除水泡的。畢竟，火氣已經把泡給衝出來了，直接塗抹水泡好的會更快。
缺少維生素引起的水泡，解決方法也很簡單，就是每天沒事多吃點水果，比如，2個獼猴桃，或者是2個橘子，半斤葡萄等，任意吃一點就能補充人體需要維生素。要是覺得麻煩，直接在睡覺前吃一片維生素片也是可以的。
病菌感染引起的水泡，就需要每天勤刷牙，清理好牙齒上的垃圾，減少細菌滋生，然後在水泡上塗抹一點殺菌的膏子。最重要的是不要吸菸，多補充維生素，水泡才能消失的快點。
不過，就算你已經知道怎麼做，才能讓嘴唇上的水泡消失，但是也要注意一件事，嘴唇長的水泡千萬別摳破了。一般人們看見水泡不自覺的，就想把水泡給摳破了，還以為摳破了結痂好的快。卻不知道摳破了，把裡面的水擠出來，看著好像舒服了，但是卻延長了傷口的恢復時間。本來四五天就能好的水泡，你要是摳破了，估計半個月都不見得會好。