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陳更，是迄今為止唯一一位連續四年參加了《中國詩詞大會》的選手。這位詩詞知識淵博的北大博士生，憑藉溫婉的才女形象、良好的心理素質、豐富的比賽經驗和穩定的臨場發揮，奪得《中國詩詞大會》第四季的總冠軍。
（《中國詩詞大會》第四季第十場）
也許是志在必得，也許是第六感超常，在參加總冠軍爭霸賽前，這位「四朝元老」的顧慮卻是：如果有幸拿到總冠軍，我下一季還能不能再參加詩詞大會？
這句話，讓眾多「詩心似玉」的朋友悲欣交集、感慨萬千……在這個世界上，有許許多多像陳更一樣的朋友，他們「在雲端裡愛詩，在泥土裡生活」。詩詞，已經融入他們的血液，成為他們的生活方式。
梅似雪，柳如絲。試聽別語慰相思
陳更愛詩詞，更愛詩詞大會這方舞臺。在第四季第五場個人追逐賽環節，她借用此語道出自己的心聲。因為，在四赴詩詞之約、表面恬靜溫婉的背後，陳更內心一直有著深深的糾結：「其實我是扛著巨大的壓力、帶著很大的勇氣回到詩詞大會第四季的。因為大家一定會說，怎麼又是你！怎麼老是你？」
（《中國詩詞大會》第四季第九場）
身為理工科博士生，為什麼一定要在繁忙的研學之中，冒著「不務正業」的風險，抽出大量的時間和精力學習詩詞文化？同時，頂著巨大的心理壓力，「鍥而不捨」地一次一次來參賽呢？
陳更坦言，她也曾為此反覆糾結、飽受煎熬。是不是等博士畢業後再去讀詩詞、再去愛文學？她又擔心，「怕錯過它最能感動我的時光。」
最終，陳更的詩心超越了她的勝負心。參加詩詞大會，享受與眾多詩友的交流、切磋，遇見最好的自己，成為她最大的心願。
（《中國詩詞大會》第四季第九場）
「潛虯媚幽姿，飛鴻響遠音」。再度回歸的陳更以更超常的詩詞儲備、更強大的氣場成為場內外關注的焦點。第四季，陳更甫一出場便驚豔全場，並登上熱搜人氣榜。
第一場比賽，陳更從預備團衝進百人團；第二場，她勢如破竹，從百人團中「殺」出，走上攻擂資格爭奪賽的舞臺；第五場個人追逐賽中，陳更答對全部題目，但因得分落後於最高分而暫別舞臺；第九場，她一路過關斬將，從個人追逐賽「殺」進擂主爭霸賽。雖然在和另外一位才女孫曉婧的擂主對決中惜敗，但因得到全場最高分晉級決賽圈，距冠軍更近一步。第十場總決賽，巔峰之戰，陳更氣勢如虹，連闖個人追逐賽、攻擂資格爭奪賽、擂主爭霸賽三關，連續擊敗四期擂主13歲才女鄧雅文、三期擂主航天工程師靳舒馨、本屆最小攻擂者少年黑馬陳瀅、女警官胡豔琴，最終把總冠軍攬入懷中。
（《中國詩詞大會》第四季第十場）
北大才女博士生陳更，以恬靜的才女形象、充足的詩詞儲備、出色的國學素養、落落大方的颱風，受到眾多詩友和網友的喜愛。文理兼具的她被稱為既聊得了詩詞歌賦，又造得了智慧機器人。經歷了四季詩詞大會，無論主持人董卿、點評嘉賓，還是同場的參賽選手與觀眾，都對陳更印象深刻。
實力：文彩承殊渥，流傳必絕倫
陳更詩詞儲備驚人，舞臺表現更是搶眼。
（《中國詩詞大會》第二季第六場）
第二季選手李宜幸：陳更師姐她的實力大家都知道，在搶答環節，她的手速也是出了名的快。
（《中國詩詞大會》第三季 選手訪談）
第三季選手亞軍彭敏：在詩詞大會的舞臺上，不缺乏滿腹經綸的選手，也不缺乏很有答題技巧的選手，但能把這兩者特別完美地結合在一起的，那就是陳更。
原來，在彭敏心中，女神是這個樣子的！
在第四季的選手採訪中，實力選手四期擂主鄧雅文表示，她覺得陳更實力最強，希望能和她對決。
不僅是選手，就連點評嘉賓、文化段子手們，也不吝對陳更的溢美之詞。
點評嘉賓蒙曼教授：我最看好陳更！這是毫無疑問的事情，我相信很多老師都是這樣。
點評嘉賓康震教授：我覺得在這幾位選手裡頭，陳更的威脅性是最大的。因為她不僅積累得厚，而且反應速度特別快。
點評嘉賓王立群教授：作為一個工科學生，有這麼好的文科基礎，是很難得的。
擔當：亦餘心之所善兮,雖九死其猶未悔
在詩詞大會第一季第四場的擂主爭霸賽中，最後一道決定本場誰是擂主的題目，同時難住了陳更與對手。雖然她並不知道答案，但在搶答倒計時將盡的時候，她按下了搶答器，結果自然沒有懸念。
董卿對此的評價是：其實剛才誰按搶答器，誰就有可能失去贏得擂主的機會。但是，我覺得陳更很有男子氣概！在最後，她覺得自己應該有這份擔當。如果誰都不按，這個搶答器還有什麼意義呢？
（《中國詩詞大會》第一季第四場）
在之後的採訪中，陳更說：比賽進行到此，我倆勢均力敵。如果一道題「晾」在那，兩個人都不搶不好看。我按下搶答器，一是我覺得輸贏並不重要，其次我非常喜歡孟浩然那首詩，我覺得能在詩詞大會這樣的好平臺給這首詩加點存在感，是值得的。
口吐蓮花：第一個令董卿臉紅的選手
陳更詩詞底蘊深厚，誇獎起人來更是不遑多讓。
詩詞大會第一季第四場個人追逐賽環節，董卿和陳更聊到她學的機器人專業，董卿說：現在什麼事情都開始更迭了，我在想，是不是哪一天我們都不被需要了，可以機器人上課了，可以機器人做主持了。
陳更不假思索地說：董卿老師，您的風韻、您的氣質，是我們用再智能的算法也複製不出來的。
此言一出，董卿頓時羞紅了臉。
（《中國詩詞大會》第一季第四場）
（《中國詩詞大會》第一季第四場）
成長：秋陰不散霜飛晚，留得枯荷聽雨聲
在《中國詩詞大會》第一季中，陳更三次登場。第一場比賽她脫穎而出，成為首位衝出百人團挑戰擂主的攻擂者。第四場比賽中，她再次返場，依然勢如破竹。但是在擂主爭霸環節中，她僅以一分之差惜敗。第六場比賽，意氣風發的陳更第三次走上攻擂者的舞臺。但遺憾的是，她最終與擂主席位無緣。
在第二季比賽中，她奪得三期擂主，但在最後一場總冠軍個人追逐賽中，以一題之差惜敗。賽後，她如此評價自己的表現：橫衝直撞地當了幾期擂主，不是因為我水平有多高，而是因為運氣好。我覺得我能傳遞給大家的，就是對詩詞的這份熱愛。
（《中國詩詞大會》第三季第九場）
在第三季中，陳更的攻擂次數並不多。她坦言：過去的一年是我讀博生涯最忙碌的一年，成了一個「純工科女」。但她能感受到，讀過的詩詞在自己的生命中伏脈千裡，永遠不會消逝。
在第四季中，她說，在詩詞大會學到了越來越多的東西以後，對「知也無涯」的認識越來越深刻了。見識了天地，也便更能認識自己。
回憶四度參加詩詞大會的心路歷程，陳更說：我在慢慢改掉自己的一些急躁毛病，這是我的成長。回想詩詞方面的收穫，我發現很多都是詩詞大會給我的，我一直很慶幸在我的生命中遇到了詩詞大會。
陳更說：我愛我的機器人生涯，它是我理性現實的左岸；我也愛我的詩情畫意的詩詞世界，它是我柔軟感性的右岸。
（《中國詩詞大會》第三季第九場）
陳更參加詩詞大會，是為了重溫曾經讓她怦然心動的詩行。不管現在是一個博士生，還是將來畢業了變成一個主婦，甚至將來白髮蒼蒼，她還是想回到這裡，「特別喜歡這裡，特別眷戀這裡。我覺得詩詞大會辦十年，我就要來十年。」
董卿感慨：詩詞大會辦多少年，陳更就要來多少年，很有「執子之手，與子偕老」的意思。謝謝陳更對詩詞大會的這份情感！
陳更對詩詞、對詩詞大會的這份愛，化用張愛玲散文《愛》中的幾句話來評價恐怕最合適不過：於千萬事之中遇見你所喜愛的事，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，只想輕輕說一句：「你溫暖了我，感動了我，在我最美的年華裡。」
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