流感不等於普通感冒,別再傻傻分不清!

2020-12-11 澎湃新聞

以下文章來源於兜醫圈兒 ，作者兜兒姐

兜醫圈兒

健康科普，數這靠譜。 海南日報健康融媒工作室出品。

啊~~~氣~~~

怎麼天氣一轉涼，打噴嚏、擤鼻涕等習慣性操作就又雙叒叕來了呢？

其中，還不乏一人感冒、傳染多人。

根據兜兒姐長期觀察，雖然不少人有過和感冒打交道的經歷，卻很難分清普通感冒和流感的區別。

尤其遇到流感高發季，有些人流感當普通感冒治，導致發燒、頭暈、肌肉酸痛遲遲不好……

為了防止大家中招，兜兒姐邀請省疾控中心和海南省婦女兒童醫學中心的專家，給大夥備好了防治流感的小知識，趕緊get吧~

流感和普通感冒有何區別

省疾控中心急性傳染病預防控制室主任邱麗介紹，普通感冒常常是由於受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細菌等病原引起的呼吸道疾病。

普通感冒傳染性不強，季節性不明顯，不發熱或輕、中度熱，無寒顫，發熱持續1～2天，全身症狀較輕，少見併發症。

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所容易發生聚集性疫情。

流感傳染性強，有明顯季節性（海南近年一般是11月～來年3月，個別年份持續至來年7月），多高熱，可伴寒顫，發熱持續3～5天，全身症狀重，有頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等，可合併併發症。

（流感常見症狀）

哪些人容易得流感

邱麗介紹，流感對人群普遍易感。重症流感主要發生在老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群，亦可發生在一般人群。

下列人群感染流感病毒，容易發展為重症病例↓↓↓

1. 年齡＜5歲的兒童（年齡＜2 歲更易發生嚴重併發症）

2. 年齡≥65歲的老年人

3. 伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等

4. 肥胖者[體重指數（body mass index，BMI）大於 30，BMI=體重(kg)/身高 (m)2]

5. 妊娠及圍產期婦女

預防流感的有效手段是什麼

每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

流感病毒易發生變異，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種。

孕婦是否可以接種流感疫苗？

海南省婦女兒童醫學中心感染科主治醫師吳守業表示，孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗，而孕婦如果患了流感，也可以吃藥治療。

《中國流感疫苗預防接種指南(2019-2020年版)》推薦以下人群優先接種疫苗↓↓↓

1. 6-23月齡的嬰幼兒

2. 2-5歲兒童

3. 60歲及以上老年人

4. 特定慢性病患者

5. 醫務人員

6. 6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員

7. 孕婦或準備在流感季節懷孕的女性

哪些人不適合接種流感疫苗↓↓↓

1. 對疫苗中所含成分過敏者，包括輔料、甲醛、Triton X-100等

2. 其他嚴重過敏體質者

3. 有格林巴利症候群病史者

4. 未控制的癲癇和其他進行性神經系統疾病患者

5. 各類疾病的重症患者慎用

6. 急性發熱、急性感染，慢性疾病急性發作的病人，待病癒後接種

註：除上述現象外，凡健康狀況不適者、禁忌症不易掌握者慎用。

得了流感怎麼辦

如果不小心患了流感，最好要到醫院就診，使用對應有效的抗病毒藥，而且應該在出現症狀48小時內儘早用藥。

對於普通感冒者來說，目前沒有有效的抗病毒藥物可以直接殺死病毒，只能依靠人體免疫系統，對病毒產生特異性免疫。

因此感冒期間應該特別注意休息、多喝水、少吃辛辣的食物。

吳守業提醒，流感對於健康成人，一般只是發熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀，大部分不經治療也可自行痊癒。

但對於抵抗力差的嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患者，容易並發呼吸衰竭、急性壞死性腦病、膿毒性休克、多臟器功能不全等嚴重併發症。

預防流感小妙招

● 保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

● 勤洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。

● 確保環境清潔衛生，保持室內空氣流通。

● 均衡飲食，適量運動，充足休息等。

● 避免近距離接觸流感樣症狀患者，流感流行季節，儘量避免去人群聚集、通風性差的場所。

● 出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、咽痛等）後，患者應居家隔離觀察，不帶病上班、上課；接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播。

患者密切關注病情變化，一旦病情加重，要及時就醫，就診時患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

● 學校等集體單位要落實晨檢、因病缺勤登記制度，做好日常環境衛生消毒工作，發現流感樣病例異常增多要及時報告當地疾病預防控制機構和教育行政部門。

這麼大個人了

照顧好自己，行不？

來源：兜醫圈兒（ID：DouYiQuanEr）

策劃：海南日報健康融媒工作室

撰文：阿珂

封面製作：布朗熊

本文部分圖片來源於網絡

值班主任：戎海

值班總監：張毅

原標題：《流感不等於普通感冒，別再傻傻分不清！》

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