冬季的早晨,天亮之前,帶著肅穆的黑的味道。若是提起晴朗的日子,從六點鐘的黑色到一點點變亮,再到朝霞初升,大約半小時之內,便能看到淡黃色的日頭。
若是陰天的日子,那直到七八點鐘,屋子裡還需要開著燈,外面的世界籠罩在淡淡的白色霧氣裡。便是在一個薄霧的天氣裡,我聽到這樣一首現代詩,《請你輕輕地閉上眼睛》。
打開窗戶,窗外的霧氣好像帶了腳步,慢騰騰的、偷偷地爬到屋子裡。因著是在高層的樓上,窗內窗外眼前的一切不甚清晰,我喜歡著淡霧的陰天,好像可以悄悄的置身其中,像是一隻睜不開眼睛偷懶的貓兒。
《請你輕輕的閉上眼睛》這是半樹的一篇文章,閉上眼睛,好像周圍的一切喧囂漸漸遠去。你浮躁的內心因為你閉上眼睛,而逐漸的沉澱下來,你的感知無限放大,你好像開始探索你的記憶,你許久不曾回憶的過往,你想追而又不曾拼勁全力的夢想。
01 煩惱失望叫你彎著腰
現代人很容易就會失望。往往這種失望的心情很難才會擺脫。人有七情六慾,生氣也好,煩悶也罷都屬於正常的。我記得很久之前看過謝娜的一個訪談,她說最初自己在網絡上看到別人「黑」她,會很煩悶,很惱火,生自己的悶氣,很長時間就困在原地。
那時候她就因為與丈夫張杰的問題,被人們議論,被所謂的「網絡鍵盤俠」的新聞影響到,後來她變了,她給自己設計的是「兩個小時消化」。無論看到什麼樣的新聞,再怎麼生氣,最多困擾煩惱兩個小時,不能超過兩個小時,不能因為別的事情煩悶不已。
煩惱確實人人會有,如何排解,人人都有自己的方法。若是煩惱長期困頓在心中,就會引發心理疾病。心中有鬱結,心情不好,也吃不下飯,身體自然而然抵抗力下降,雖不至於「大風一刮就跑」,但是冷空氣一吹就生了病,不斷往嚴重的方向發展了。
02 煩惱去往遠方
在煩惱的時候,你往往皺著眉頭,在父母的眼中,你或許還像個幼年時,夠不到樹枝上果子的小娃娃。成年的人,因為煩惱而緊皺的眉,變化的是臉上皺紋的加深,你嘆息,你困頓,你想找一個人傾訴,卻又發現,身邊的人煩惱比你還多。
於是你拿手機上網,消耗時間打打遊戲,或是喝酒排解。時間長了,你的眼睛會酸疼,你的胃會不舒服。你的事情還沒有解決。你會日復一日地重複這種焦慮的心情。不斷的焦慮,不斷的自我折磨。這時候,你不妨,放上一首輕音樂,輕輕的閉上眼睛獨處一會。
你需要閉上眼睛獨處的時間,這是安靜的時間,你在一片黑暗中,腦海中出現一個又一個的事情。這時候,你想想,你該怎樣更好的解決你的煩惱呢?你構思出N個計劃,你會為每一個計劃的結果做出比較,你也會在安靜中,心情有所紓解,煩惱去往遠方。
03 想像生命裡有一棵樹
有時候,在你無所事事的時候,也可靜下心來,輕輕的閉上眼睛,去想像你生命的樹木。這樣的想像會給你驚喜,不妨嘗試一下。像是有一粒種子輕輕的在心中種下,它的名字叫夢想。最初它小小一粒,樣子醜醜的,後來,它鑽出腦袋,吸收陽光。
它需要水分,需要空氣,需要養料。水分與空氣正如同你的夢想目前所處的環境。養料便是你為著你的夢想所付出的努力。這努力需要辛勞、汗水和持之以恆。假想一下,若是不付出努力,是不是這樹苗便會沒有力量去迎接狂風暴雨,烈日暴曬,冬日嚴寒?
當然,這僅僅是閉著眼睛的一種假想。想像誰都會,我們暢想著未來,勾畫著未來,期待自己的生活更加美好。睜開眼睛,你要為自己的藍圖付出切實的努力,你必須努力,才能不斷強大。
04 聆聽天籟
天籟之音,仿佛來自另外一個世界。追逐好的,摒棄差的,我們為了那微弱的光努力,即使光芒有些微弱,也要用手慢慢的包圍住那小小的火苗,那是希望,更是動力。
若是你累了,不妨在一個溫暖的午後,躺在沙發上,閉上眼睛,腦袋裡面天馬行空,你想很多很多事情,那些開心的也好,難過的也罷,屬於你自己的內心,旁人無法窺探的,你的故事。
是你的故事,也是你的秘密。你愛上眼睛的世界裡,或許能聽到天籟之聲,是你心底裡對於愛的深究,對於初心的找尋。你可以永遠年輕,永遠自在,那棵心中的大樹永遠挺拔向上,頑強生長!
原創/情感郵戳,圖片/網絡
原創不易,抄襲必究