有這麼一種蔬菜,在較溫暖及潮溼的環境中生長,分布在亞洲熱帶地區。它的莢果呈四稜狀,果實像楊桃,它就是四稜豆,價格很貴,堪稱農村最貴蔬菜。四稜豆是一種光照時間長短特別敏感的蔬菜,不同於大部分蔬菜,它適合短時間陽光照射,如果陽光長時間照射,它就會因為營養生長旺盛而不能開花結莢。四稜豆的生長對土壤要求不嚴格,最適宜沙性土壤栽培。
我記得老家農村就有這種蔬菜,當時年紀小,因為它長得像楊桃,就被我摘下來誤食了。家裡人常常採摘它來做菜吃,現在這四稜果據了解,一斤賣到50元,簡直沒有一個蔬菜能跟它比了,穩坐農村最貴蔬菜寶座,現在想想以前能吃上也算是非常奢侈了。關於它的做法,我可是略知一二。四稜豆最家常的做法就是和酸醃菜一起炒,把四稜豆用手撕去兩端筋絲,切成小段,然後放入油鍋小炒,再加入一些酸菜,放入蔥姜蒜,炒出來的四稜豆鮮嫩脆爽還著酸辣味,好吃極了。如果你喜歡吃肉,當然也可以和肉一起炒著吃。還有一種簡單的吃法,就是把四稜豆用沸水撈一下,然後蘸著根據自己口味調製的蘸水一起吃。
四稜豆全身都是寶,常食能治多種疾病,屬保健型蔬菜。它能夠促進機體正常運作,種子富含蛋白質,可以維持身體的鉀鈉平衡,消除水腫;它可以預防流產,對於孕婦來說,四稜豆含有豐富的維生素E,具有提高生育能力,預防流產,改善血液循環的能力;它能夠促進生長發育,預防先天不足;最重要的是,它可以增強身體免疫力,促進傷口和創傷的癒合,對於男性來說,保持正常的生精功能。但是,並不是所有人都適合吃四稜豆,對於那種食後易飽脹產生悶痛的人,不宜多吃。
然而這樣一類並不起眼的蔬菜,近年來四稜豆逐漸走入普通消費市場,受到人們的青睞,成為蔬菜大家族中的新貴,賣到了五十塊錢一斤,堪稱綠色蔬菜中的天價蔬菜。雖然是這麼高價,可是這四稜果別說很多人沒吃過,更應該說很多人連見都沒見過呢。