今年夏天，一檔《乘風破浪的姐姐》火爆來襲，讓人們意識到姐圈的無與倫比，不僅讓人們對30+的女明星有了新的認識，還旨在希望更多的30+女性能夠勇敢做自己。
之後隨之而來的就是《姐姐的愛樂之程》，由成功成團的七位姐姐——寧靜、萬茜、孟佳、黃齡、鬱可唯、張雨綺、李斯丹妮作為嘉賓。
在這檔節目中，姐姐們不只是去各個城市旅行，而是要體驗城市的文化，深入街頭巷尾，並且真實的站在觀眾面前進行路演，這與之前在演播廳裡唱歌跳舞完全不可同日而語。
團魂是什麼？
在成都時，姐姐們的任務有快閃和路演，但是在時間緊迫的情況下，姐姐們的排練效果並不好，音樂總監趙兆甚至直言場面亂遭的，這樣的排練肯定是沒有效果的。
有的姐姐忘記帶耳返，有的姐姐忘記進歌，甚至還有嬉笑的，歌詞不熟悉，加上音響設備一時還需要調整，導致排練現場混亂一片，音樂總監趙兆看到之後特別嚴肅，他希望姐姐們能夠認真對待，不然後期沒辦法修，那麼他這個音樂總監的存在也沒有什麼意義。
現場氣氛一度十分尷尬和緊張，徐崢也明確指出，現在的姐姐們的演出談不上有靈魂，那麼之前追求的團魂在哪裡呢？
徐崢說這樣一番話並不是不給姐姐們面子，而是在闡述真實情況，畢竟作為經理人，徐崢需要在姐姐們和節目組起到一個聯絡的溝通作用，傳達姐姐們的意願和聲音，同時完成節目組給姐姐們設置的任務。
由於在之前的演出中，徐崢在臺下觀看，姐姐們在演唱《月亮代表我的心》時，演出的現場效果真的不佳，而且徐崢認為既然去演出，那麼就需要做到最基本的誠意，尊重舞臺，尊重現場觀眾，也尊重每一位工作人員，和姐姐們自己。
而現在距離演出又只有一天時間，姐姐們連最基本的一次順暢的排練還沒有完成，那麼最後的呈現效果誰也不敢保證，但是既然選擇路演，那麼還是要有一個標準，而不是把標準一再的降低。
關於團魂，也就是姐姐們成的這個團，到底會帶來什麼意義？7位30+的姐姐通過之前非常激烈的比拼，才拿到的成團名額，所以團魂是不能丟的東西。
但是團魂這個東西是非常縹緲的，所以究竟怎麼體現團魂，還是需要在日常的節目中和定期的路演中尋找，在探索每個城市的人文和文化時，有態度有力量的傳達出姐姐們的團魂，並不是說只適用於女明星的一種理念，而是所有30+的女性。
節目標準和理念的取捨
對於經理人徐崢和音樂總監提出的表演標準，姐姐們也有不同的意見。
對於節目組來說，當然是希望姐姐們在體驗民風、探索文化中做好路演，傳達出姐姐們的團魂和理念，但是這對於姐姐們來說是有難度的。
在之前《乘風破浪的姐姐》節目中，所有姐姐們都是聚集在排練室，加班加點的排練表演節目，付出了很多時間和辛苦，才有了後來的表演效果。
但是現在的節目，是在不同的城市中旅行、探索人文，和在排練室中不一樣，想要達到排練室的效果，當然需要花費更多的時間，但現在偏偏最缺的就是時間。
這裡就存在一個取捨問題，到底是把更多的精力放在排練上，還是把更多的精力放在探索人文上，因為探索人文就需要到各處去走走，了解情況，這樣排練時間又會大打折扣。
所以姐姐們也很矛盾，旅行也沒有達到預期的效果，排練也是一團亂麻，所以還是魚和熊掌不可兼得的道理，需要有些取捨。
當然這也是一個急需要解決的問題，畢竟演出迫在眉睫，所以經理人徐崢和節目中溝通，決定取消快閃節目，把時間都留給之後的路演，餘下的時間用來去探索人文。
節目想要盡善盡美是肯定的，這也是大家共同的願望，希望能夠面面俱到，既能讓路演有好的效果，不輸演唱會的品質，也希望通過這檔節目，真正的傳遞出一種理念，一種態度。
其實近年來越來越多的人開始打破了對於年齡的看法，30歲也不再代表著什麼，只是一個普通的年齡，也希望30+的女性能夠更加關注自己的內心，不要忽略自己的所思所想，也不要因為年齡擱置了自己的夢想。
年齡真的不是問題！也是希望這句話不再是一個口號，而是人們真實的想法。
寧靜打圓場、萬茜歸納總結
針對於音樂總監和徐崢提出的姐姐們的態度問題，也是需要面對和解決的問題。
寧靜很坦白誠懇的說，確實是姐姐們唱的不夠好，大家也都認同，畢竟排練效果可以說明一切，大家這次的排練中存在很多不容忽視的問題。
但是出現問題就去解決問題，萬茜歸納，大家對於歌詞還是不熟悉，至於姐姐們提出的提詞器的問題，這是需要節目組去解決的，姐姐們需要解決的問題就是儘量把歌詞背下來，有一天的時間，絕對可以做到。
姐姐們也和音樂總監約定，只要進了排練室，就端正態度，認真排練，不打鬧，不嬉戲，好好的去完成工作，問題和平解決，大家都達成一致。
通過看後面的節目，發現姐姐們確實說到做到，張雨綺早上十點按時到排練室練習自己唱的曲目，萬茜、寧靜等人也都默默記歌詞，大家都態度很好，演出效果也很好，現場很燃。
其實在完成任務時會出現分歧是很正常的，分歧不可怕，可怕的是不能解決問題。
節目希望傳達的理念與實際有出入時，那麼需要大家共同想辦法去解決問題，有所取捨是一定的。
姐姐們在節目中，旅行、演出，也不僅僅是完成任務，而是希望能夠給人們帶來思考，哪怕只有一點點，這樣也是這個節目的意義。
真正的旨在女性，希望有著多重身份的30+女性們活得更加精彩，作為妻子、女兒、母親，但是還有另外一個最基本的身份，那就是自己，對於自己，30+女性到底想要過如何的生活？
看到自己內心的需求，聽到自己內心真實的聲音，然後勇敢的精彩的生活，做一個明媚的女人！
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