如今已經進入了秋天,秋天天氣乾燥,皮膚容易幹癢,也特別容易產生頭皮屑。頭皮屑困擾了很多人,它不僅會讓頭皮發癢,使身體非常的不適,還會影響外在的形象。那麼,頭皮屑怎麼治?去頭皮屑的偏方有哪些?怎樣預防頭皮屑?一起來看看吧。
頭皮屑怎麼治
相信很多人採用了各種各樣的方法去除頭皮屑,可是都沒有什麼效果。那麼,頭皮屑怎麼治好呢?
一、正確洗頭
輕微的頭皮屑不需特殊治療,有的甚至只是些來自噴髮膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物,注意調整飲食結構,經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水,可起到抑制作用。去頭皮屑的洗髮水和一般洗髮水不同,前者屬含藥化妝品或藥品,不宜多用。如果頭皮屑很多,要用含棲和鎘的專用洗髮精。三周以後,如果還持續有大量頭皮屑,就要看皮膚科醫生了。
二、頭皮按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭皮屑減少。
1.患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來迴轉動按摩,往返做30次,至頭皮有發熱感為止。
2.有一隻手的四指(除大拇指)併攏後彎曲成90度,然後從髮際處向後輕輕敲打,這樣往返做10次,最好讓頭部有輕鬆感時停止。
三、藥物治療
1.內用藥物:可服些 B族維生素如維生素B6、B2、和複合維生素B等。
2.局部用藥:以減少皮脂,去除鱗屑及止癢。
3. 必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6 10MG、每日3次。
4. 每天口服50至200微克硒元素,對消除過多頭皮屑也有助益。
去頭皮屑的偏方
1、鮮姜水洗頭
在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭,可去。洗頭時,將頭頂浸入水中,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然後再用清水洗淨,用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次,持續一段時間就會有一定的效果。
2、桑樹皮洗頭
用四錢桑樹皮,放入兩斤開水中泡幾分鐘,再用泡桑樹皮的水洗頭,連續洗5天,就可祛除頭皮屑。
3、鹽硼砂洗頭
用食鹽、硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶後洗頭,可止頭皮發癢,減少頭屑。
4、陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分攪勻。用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對防止脫髮也有幫助,還能減少頭髮分叉。
5、蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好。
6、按摩頭皮去屑法
每晚臨睡前,用梳子輕輕梳理頭髮,從前額往後梳,一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環,使頭髮得到更多的營養,同時也可將頭皮屑梳掉。
洗完頭,待頭髮幹透之後,可以在頭頂滴幾滴新鮮的檸檬汁,或者是蘆薈汁、維生素E油,然後用手掌按摩頭皮10分鐘,這樣做不但可以有效地去除頭屑,還能使頭髮變得滋潤起來。
怎樣預防頭皮屑
1. 洗頭時水溫不要超過40度。高溫會加速頭皮屑生長速度。
2. 洗頭時,要衝洗乾淨,避免洗髮精殘留。
3. 吹頭髮時溫度也要控制,不要開強烈熱風。
4. 用指腹輕輕按摩頭皮,促進血液循環。不要用指尖抓頭皮,避免造成頭皮發炎。
5. 用寬梳梳頭。梳頭時力度要輕,避免過度拉扯頭皮。
6. 保持頭皮乾爽。不要長時間戴帽子,以防汗水、油脂悶在頭皮上。
7. 維持良好作息,飲食要均衡清淡。
8. 多攝取富含維生素B族元素的食物、鹼性食物、黑色穀物類食物。
總結:通過以上的閱讀,相信大家了解了頭皮屑怎麼治這個問題,治療頭皮屑除了除了正確的洗頭外,還可以進行藥物、按摩治療。另外還可以使用一些本文介紹的緩解頭皮屑的偏方。