現如今，大家對養生還是比較重視的，喝茶也是可以健康養生的，有的茶可以幫助我們清熱解毒，還能減肥對身體是非常的好的。現如今女性對花茶是非常喜愛的，除了它的清香的味道外，花茶的眾多功效與作用也是原因之一。花茶也是有許多的搭配喝法可以有不同的功效，並且最關鍵的是花茶可以減肥，這是一大吸引點了。
花茶的功效與作用
對於花茶可能很多男性朋友不會選著喝，但卻是很多女性的最愛，但其實花茶的許多功效與作用也同樣是非常適合男性朋友的。下面小編我就為您介紹一下花茶到底有哪些功效與作用吧!
花茶以綠茶、紅茶、烏龍茶茶胚及可食用、能散發香味的鮮花為原料精製而成。較有代表性的花茶有針王花茶、繡球...花茶集茶味與花香於一體,茶湯入口綿軟。留香持久,令人心曠神怡。
可以食用的花茶主要有：茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，臘梅花茶，野菊花茶，羅漢花茶，等等。
花茶的各種功效
美容花茶
1、玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。
2、康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺。
3、紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4、紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5、芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6、勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7、杜鵑花：潤膚養顏(主治：月經不調等婦科病)。
8、燻衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕。
9：玉美人、調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)。
10、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)。
特殊功效花茶
1、玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管。
2、白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素(高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品)。
3、紅雪茶：降血壓血脂。
4、雪裡開花：滋潤壯腎。
5、胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效。
6、野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶。
清香解渴，解暑(消炎解毒)，清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1、玉蝴蝶：清肺熱利咽喉。
2、金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化。
3、百合花：去火安神，清涼潤肺。
上三種搭配，效果更佳。
4、玉蘭：養顏美白，改善睡眠。
5、野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳。
6、人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神。
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶)。
8、竹葉青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首選)。
9、金銀花：清火潤喉，清熱解毒(咽喉腫痛，扁桃體炎)。
10、金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎(頭暈，胃寒痛等)。
11、君白菊：清熱解毒，保肝明目(解暑，抗疲勞，軟化血管)。
12、金黃菊：清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內垃圾)。
13、茉莉花：疏肝和胃，理氣解鬱(月經不調，痢疾，腫毒等)。
結語：如何健康養生是我們大家都比較關心的，健康的養生，選擇適合自己喝的茶是非常的重要了。菊花茶，茉莉茶，玫瑰茶對女性都是非常的養生的，它的功效是值得我們好好的研究一下的。到底該怎么喝茶這肯定是要多注意了，健康的喝茶對我們的身體也是非常的必要的。