掉頭髮是現在非常多人都會遇到的問題，所以市面上才會一直出現各種各樣的梳子和美發產品，它們都號稱可以幫助頭髮強韌、重生，所以得到了很多人的追捧。那麼為什么女人總是會掉頭髮呢?
為什么女人總掉頭髮
懷孕
有些女性懷孕期間頭髮更密，這要得益於性激素水平的變化，它會使頭髮的生存時間延長。但分娩後，性激素水平恢復到正常，那些頭髮就會迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。
減肥
減肥造成的脫髮問題是佔到比較大的比重的，很多人在減肥的時候不知道科學的辦法，只是用餓肚子來希望達到瘦身的目的，這樣的減肥就會導致脫髮。
因為人體每天都需要各種各樣的營養元素，如果盲目的節食會造成人體營養不良，從而導致掉頭髮、皮膚變差、沒有精神等等問題。
所以想要減肥的朋友們，一定要按照正常的三餐來吃，搭配好各種營養，改變自己不健康的生活方式才是最重要的，短期的節食減肥只會帶來危害。
癬菌病
這種病由真菌引起，脫髮模式比較典型——頭皮發癢，脫髮區域發紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。
藥物
避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫髮。抑制排卵的藥物會使一些女性頭髮稀疏，尤其是那些有脫髮家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風溼病和抑鬱的藥物也可能導致脫髮。
甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭發生長的周期。脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。
多囊卵巢症候群
患有這種病的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現為面部和身體的毛髮過多，而頭髮變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時頭髮稀疏是該病的唯一症狀。
極度壓力
當身體承受巨大的壓力時，整個人的狀態都會變差，這其中就包括了頭髮問題。極度消沉的情緒可能會使人損傷半數甚至全部的頭髮，也會伴隨出現頭髮乾枯、花白的現象。這種突如其來的壓力會在短時間內讓人的頭髮大量脫落，但是恢復往往需要半年以上的時間。
掉頭髮怎麼辦
治療頭髮稀薄的方法
對於一些本來就頭髮稀薄的人來說，患者是因為天生具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人群，頭髮總是會顯得軟弱無力並且稀薄。這種人平時生活中應多注重食用一些嫩海帶芽、海帶、牛奶、乳酪、生蔬菜等。並同時每天堅持按摩頭皮，通過刺激頭皮，來達到髮根的生長的目的。
治療脫髮的食物
過多的糖分、鹽分以及動物脂肪的攝取對血液循環不利。這種人平時應注重多吃一些蔬菜、含有豐富鐵質的食品，比如瘦肉、雞蛋的蛋白、芹菜、菠菜、包心菜、水果等等都是最佳的治療食物。
按摩頭皮
頭髮的營養來自血液循環，因此血液循環的好壞對於頭髮的日常護理也是有非常重要的意義的。一般來說，洗頭的時候適當按摩一下頭皮，或者用不帶靜電的寬齒梳子多梳幾次頭，都會起到很好的護理和保健作用。
慎重燙髮、染髮，燙髮
現在好多年輕人都喜歡做頭髮，染髮過勤會使得毛髮的角質細胞受損，若得不到修復，會導致髮絲乾枯，缺乏彈性，變得容易分叉和折斷。相對來講，燙髮最好以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙髮時時間也不宜過長，否則頭髮經常受到傷害，就會變得枯黃和易斷。
洗頭要徹底
洗頭看似簡單普通，其實是日常護理頭髮最中藥的一個環節。洗頭要注意一些小技巧。如洗髮次數不應該過多或過少，過多導致頭皮油脂被衝乾淨，失去了天然保護，過少則容易造成油脂分泌旺盛，不利於頭發生長。
此外，洗頭的洗髮水一定要溫和，不要用特別刺激的洗髮水，過度刺激的洗髮水不僅本身對頭髮有一定的刺激，而且難以衝洗乾淨，留在頭髮的殘液容易對頭髮造成二次傷害，因此洗髮水要溫和，洗髮後吹風也要溫和，這樣才能在洗髮的過程中做好日常的頭髮護理。
護髮素的使用
僅僅是洗頭，可能無法達到最好的日常護理頭髮的效果，但是我們也不需要做過多的護理，使用一些護髮素就足夠了。護髮素不僅僅有一定營養的成分，而且能很好的中和頭髮中的負電荷，其中的主要成分陽離子季銨鹽可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子，並留下一層均勻的單分子膜，這層奇妙的東西會給頭髮帶來一系列好處：柔軟、光澤、易於梳理、抗靜電，並使頭髮的機械損傷和化學燙、電燙、染髮劑所帶來的損傷受到一定程度的修復。
總結：女人喜歡掉頭髮確實是比較普遍的一種情況，但是大家也不需要過於擔心，如果心理壓力太大，常常為此苦惱的話反而會讓頭髮問題更加嚴重哦。建議平時不要總是燙染頭髮，多吃牛奶和蔬菜，按摩頭髮，這樣就會好轉。