張女士有個5歲半的女兒琦琦，這孩子長相可愛，性格活潑，不管是同學還是長輩都很喜歡琦琦，可琦琦的身高一直是張女士比較擔心的問題，琦琦是班上最矮的學生，每次升國旗或者集體活動都會站在第一個，平時孩子也不喜歡吃飯，還經常生病，很多人以為琦琦只有3歲大。
後面張女士聽取了領居的建議，帶琦琦去做身體檢查，經過仔細的檢查，找到了琦琦一直不長個的原因，竟然是琦琦的胃中有大量積食，已經導致脾虛衰竭了，身體長期吸收不了營養，孩子的發育成長自然會受到阻礙。
醫生詢問了琦琦的飲食習慣，之後怒斥了張女士，這些食物經常給孩子吃，讓孩子積食成這樣！現在很多孩子都會像琦琦一樣，想吃什麼食物家裡面都是有求必應的，張女士就經常給孩子吃些油膩的食物和零食，脾胃曾受不住壓力，積食的情況也就出現了。
一、5歲女娃脾虛衰竭，不發育，醫生怒斥：常吃3物孩子積食成這樣
1、零食小吃
小吃零食孩子都比較喜歡吃，但這些零食中會含有大量的添加劑和防腐劑，有些零食色素含量也會比較高，還沒有什麼營養，孩子吃多了，容易增加胃脾的負擔，導致積食。
2、甜膩食物
甜食是小孩愛吃的食物，對於甜食，很多小孩子是一點抵抗力都沒有，並且很多家長也願意用甜食去哄孩子，但甜食的糖量非常高，很容易加重胃的負擔，甜食還會阻礙鈣質的吸收，導致骨骼發育遲緩，吃多甜食不但容易導致孩子肥婆矮小，還會造成脾虛、積食的現象。
3、油炸食物
油炸食物色香味俱全，不僅是小孩，很多大人都會喜歡吃，如炸雞、漢堡、薯條等，吃起來口感非常好；但這類食物熱量高，脂肪含量也很高，並且是經過高溫油炸，吃多了容易上火，還會影響脾胃消化，損傷孩子的脾胃，導致積食。
二、如何判斷孩子有沒有積食？從身體這5點可以發現
1、面黃肌瘦
孩子積食，身體會吸收不到營養，孩子的臉蛋會變得暗黃，身體瘦弱，不長個。
2、免疫力下降
積食會身體導致免疫力變差，孩子容易生病，一到換季就感冒發燒，孩子和家長都難受。
3、睡眠不踏實
孩子若是積食，會導致身體熱氣上漲，睡覺前喜歡翻來翻去，睡著後容易出虛汗，還會有驚喜、踢被子現象。
4、胃口變差
孩子積食，會影響胃腸消化，肚子裡面囤積有食物，就會使得食慾下降，吃東西沒胃口，肚子也會鼓鼓的。
5、舌苔變化
孩子若是脾虛，舌苔會變得厚膩，出現白苔，還會有酸臭的口氣。
三、孩子脾虛，有積食，每天吃些它，養護孩子脾胃，健脾又消食，促長個！
孩子有積食，父母不能忽視，可以從飲食方面調理，建議給孩子飯前餵點猴菇蛋白鋅，裡面是有檸檬，猴頭菇，山藥和生物蛋白鋅，檸檬能夠開胃消食，潤腸滅菌；猴頭菇和山藥能夠健脾理氣，促進胃腸蠕動，保護胃黏膜；生物蛋白鋅可以補充鋅元素，促進孩子營養轉化和吸收，提高脾胃運化能力，讓孩子好好吃飯，預防積食，促進發育。
四、守護孩子脾胃，還需做好這兩件事
1、適量的運動
日常多運動對孩子的成長發育是很重要的，可以促進腸胃消化，增強身體抵抗力，踧踖骨骼生長，每天讓孩子出門運動30分鐘，促進孩子健康成長。
2、注意飲食作息
孩子脾胃很脆弱，所以日常的飲食作息要調整好，平時要注重營養均衡，飲食搭配合理，不能讓孩子熬夜，少給孩子吃辛辣、油膩、生涼的食物，守護好孩子的脾胃。