桑葚，又作桑椹，為桑科植物桑樹的果穗。味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時採收，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用，也可來泡酒。
具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳，其性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目、利尿，保健，消暑等功效。
分享一下桑椹泡酒的做法 桑葚酒的家庭做法
【泡酒配方】桑椹1500克 谷養康無添加泡酒專用酒3000克
【製作方法】用谷養康無添加泡酒專用酒直接浸泡，效果最好。方法是：第一步，將桑葚用水清洗乾淨。第二步，將洗淨桑葚淋掉水分，放在陰涼處晾乾。第三步，可以泡酒了。最好用50度以上釀製的谷養康無添加泡酒專用酒，泡上一個月，就可以飲用了。
【桑葚泡酒的功效與作用】滋陰補血，益腎明目，強身、益肝、明目、生津止渴，潤腸。適用於鬚髮早白，神經衰弱，治肝腎陰虛 之眩暈，耳鳴，目暗，消渴及便秘等症。飲用後，不但可以改善女性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。
【服用方法】每日３次，每次飲服１５～２０毫升。
【注意事項】 脾胃虛寒、洩瀉者忌服。