關於籃球,你必須知道的小知識

2020-12-21 東方體育

關於籃球，你必須知道的小知識

就在十一月，籌備已久的成長體育「CZBA」籃球聯賽以及2019蘇州市「成長杯」青少年籃球俱樂部邀請賽成功舉行並圓滿收官。

現場球員打得精彩，觀眾也看得盡興。懂籃球的家長在觀眾席上看得手癢，不懂籃球的家長雲裡霧裡，只知道看自己孩子有沒有進球。下面，就為大家講解一下關於籃球的小知識。

一、熱身活動

我們大家都知道，小時候上體育課前，老師總會讓我們先進行一項活動，那就是熱身。一般的熱身活動大概就是跑步或者是做一些壓腿，申腰的動作，熱身活動的目的就是。以確保自己在真正進入狀態時，肢體活動的更加全面和靈活。而且籃球這項運動，它是需要全身協調的一項運動，並且需要用到的關節很多，如果關節沒有舒展開的話，就很容易發生扭傷或者是拉傷。所以說每次在選手上臺打籃球時總會在臺下做一些熱身運動，以便自己的肢體可以完全舒展開。

二、得分種類

打過籃球的人都知道籃球得分的種類有很多種，比如說跳投，扣球，罰球等等。球投進籃筐時，經裁判認定後才可以得分。想必那些對籃球沒有了解的人一般都聽說過什麼二分球，三分球吧，今天小編就給你們解釋這些球是什麼意思。在三分線內側投球投中的話可以得二分，也就稱作二分球。在三分線外投中，則可得三分，也就稱作三分球。如果在罰球中投中，則只能得到一分。這幾種大概就是籃球的得分種類。

三、罰球

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