這早餐香極了,我隔三差五做一鍋,營養耐餓,兒子1口1個吃嗨了

2020-12-13 斯佳麗的小廚房

早餐對於我們每個人都很重要,早餐一定要吃好,作為家裡掌勺的,我會合理安排好一家三口的飲食。 雖然武漢有著「早餐之都」的美譽,早餐的品種特別多,但大多時候,我們都會在家裡吃早餐,煮個麵條、炒個米粉(豆絲)、烙個餅、蒸個包子(花卷),或者來點西式的麵包、蛋糕等, 自己在家做安全衛生又吃得有營養,雖然費點事,但是累也是值得。

如果是周末或者休假,我還會趁著時間多給家人做多費點功夫的早餐,就如孩子和老公都愛吃的生煎小包、三鮮豆皮、燒麥等。今天就來說說老少都愛吃的生煎包吧,生煎包比起普通的包子,它有著一層酥脆焦黃的底殼, 味道更香,且個頭迷你小巧, 做好的生煎包還會撒上蔥花,油煎後香味濃鬱,非常誘人,我家麵粉從來不蒸饅頭吃,簡單一做變成生煎包,殼脆餡香,全家都搶著吃。

從小就很喜歡吃生煎包,小時候媽媽經常會做,學會了現在有小家後, 也經常給家人做著吃。比起外面純肉餡的三鮮生煎包, 我的餡料會跟著季節的變化,加入些時令的素菜,這樣吃起來不那麼油膩,就如今天餡料加入了些胡蘿蔔和口蘑,營養更加均衡。這早餐香極了,我隔三差五準做一鍋,營養耐餓,兒子1口1個吃嗨了。 做生煎包其實並沒有我們想像的那麼複雜,教你既好吃又快手的做法,下面就來看看詳細的步驟吧。

【口蘑胡蘿蔔生煎包】

原料: 麵粉 2小碗 肉餡 1小碗 口蘑 4個 胡蘿蔔 半根 發酵粉 1小勺 薑末 1勺 澱粉 1小勺 料酒1 勺 油鹽 適量

製作:1. 準備原材料; 2. 將發酵粉放入溫水中融化,再倒入麵粉中; 3. 將它和成光滑的麵團; 4. 加蓋餳上半個小時; 5. 肉末中加入口蘑末、胡蘿蔔末、薑末、料酒和少許澱粉等調味料; 6. 順著一個方向攪拌上勁;

7. 將餳好的麵團揉好後分割成大小相同的劑子; 8. 擀成圓片後包入適量的餡料; 9. 將它們捏緊後包好備用; 10. 將小包放入新思特多功能電餅鐺鍋中,加入少許油和水;11. 加蓋後只加熱下盤,約五分鐘後再揭開蓋;12. 轉為小火,讓水汽完全蒸發後再慢慢煎至底殼金黃,撒上點小蔥末即可;

13. 端上桌,搭配著牛奶,完美的早餐。

小貼士:1. 生煎小包是半發麵,無須完全發起,因此只需餳上30分鐘; 2. 肉餡中適量的加入點口蘑和胡蘿蔔,營養更均衡,吃起來也不膩;4. .我選用的是新思特多功能電餅鐺(B-2),它集煎、烤、涮、蒸、炒、燉等多功能為一體,它可直接當作平底鍋用,只需打開下盤加熱,放入小包,加入少許水和油, 先汽熟後再小火煎至金黃即可。

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