【平日在家如何受持八關齋戒】海濤法師
你要受齋戒的早晨，自己在佛前念儀軌，短的長的都沒關係，至少＂皈依＂＂八戒＂還有＂回向＂。
念完以後，你就保持八關齋戒的八條戒律，跟保持六念法，這樣來修行，就算你要上班、 做家事都可以。
【自受八關齋戒的注意事項～保持正念】海濤法師
你只要正式參加過，有法師傳授的八關齋戒法會一次，以後你自己都可以在家裡受八關齋戒，自己在佛前禮拜三寶、念三皈依、念八戒、回向，十分鐘就圓滿了。
在工作裡面修行功德比在寺廟大，為什麼？五濁惡世修行比在淨土的功德大。
守八關齋戒要保持正念，什麼叫正念？就是「六念法」。
「六念法」：念佛，念法，念僧，念天，念戒律，念布施。
念佛——佛是慈悲導師。
念法——三世佛母。《心經》、《華嚴經》、空性。
念僧——人天福田。觀世音菩薩、出家師父，帶著我們，
念天——長壽安樂。念天就是說你這一輩子有皈依，有持戒布施，保證來世生天，或是去西方極樂世界。
念戒——清淨身心。就是說你守的戒律要守好，五戒、八戒、菩薩戒，你要守好。
念布施——普濟貧窮。你要想著眾生苦不要把快樂建立在這一世，這一世是來消業障的，結善緣的，來還債的。
「外以支內以六念」，守八關齋戒除了外在的八條戒律，內心要保持六念法：
念佛，慈悲導師。 念法，三世佛母。 念僧，人天福田。 念天，長壽安樂。 念戒，清淨身心。 念施，普濟貧窮。
【在家自授八關齋戒儀規】
一、頂禮三拜長跪合掌（依下文念）：
弟子(稱法名) 今在佛前受持八關齋戒 惟願三寶 護法諸天 萬靈證明受戒 令我罪根皆得消滅 令我行願悉得滿足
二、懺悔(觀想蒙三寶慈光攝受 將一切罪業懺悔清淨)
弟子(稱法名 )
往昔所造諸惡業 皆由無始貪嗔痴
從身語意之所生 今對佛前皆懺悔
三、受皈
弟子(稱法名)
皈依佛 皈依法 皈依僧 一日一夜為淨行優婆塞/夷 三稱三拜
四、正結皈體
弟子(稱法名)
皈依佛竟 皈依法竟 皈依僧竟 一日一夜為淨行優婆塞/夷竟一拜
五、宣戒相
1.如諸佛盡形壽不殺生，弟子(稱法名)，一日一夜不殺生
2.如諸佛盡形壽不偷盜，弟子(稱法名)，一日一夜不偷盜
3.如諸佛盡形壽不淫慾，弟子(稱法名)，一日一夜不淫慾
4.如諸佛盡形壽不妄語，弟子(稱法名)，一日一夜不妄語
5.如諸佛盡形壽不飲酒，弟子(稱法名)，一日一夜不飲酒
6.如諸佛盡形壽離花香瓔珞香油塗身，弟子(稱法名)，一日一夜離花香瓔珞香油塗身
7.如諸佛盡形壽離高勝床上坐及作倡伎樂故往觀聽，弟子(稱法名)，一日一夜離高勝床上坐及作倡伎樂故往觀聽
8.如諸佛盡形壽離非時食，弟子(稱法名)，一日一夜離非時食
六、發願
我今以此八關齋功德
不墮惡趣八難邊地
持此功德
攝取一切眾生之惡
所有功德 惠施彼人
使成無上正真之道
亦使將來隨彌勒佛世三會
行菩薩道廣度無量無邊罪苦眾生
七、回向
受戒功德殊勝行
無邊勝福皆回向
普願沈溺諸有情
速往無量光佛剎
十方三世一切佛
一切菩薩摩訶薩
摩訶般若波羅蜜