對於很多長頭髮的女孩子來說，跑步或者健身的時候，把長長的頭髮紮成一把馬尾是一件很明智的事情。而馬尾扎的太緊的話就會出現一個問題，就是會頭皮疼。
很多美女都擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，長發也是很多人喜歡，因為長發可以編起來做髮型，也可以讓美髮師做成各種各樣的造型，可以淑女，可以公主範，可以溫婉，也可以很乾練。雖然長發有這麼多的造型選擇，但是人們喜歡的還是我們普通的馬尾辮。
為什麼馬尾辮這麼受歡迎呢？因為它是個各個年齡階段，不管你今年多大，梳這個髮型都不會顯得突兀，所謂最普通的也是最合適的，而且操作起來也簡單，不會讓人覺得很麻煩，更重要的是，馬尾雖然看起來普通，但是把這樣的一個髮型紮起來卻不會顯得人很普通，而且可以增加人的氣質。
別看起來我們的馬尾辮很簡單，但是扎馬尾也是有很多學問和技術的。扎的緊點或者松點，扎的高點或者低點都可以改變一個人的精神面貌。甚至還有很多人有這樣一個疑問，為什麼扎馬尾頭皮疼？
其實這個道理也很簡單。如果你長時間的繃緊一根繩子，那麼時間長了繩子就會斷，所以如果的你頭髮綁的太緊的話，因為頭髮連著頭皮所以頭髮不會斷，但是會揪緊頭皮，所以會頭皮疼。而且如果你長期扎的頭髮太緊的話，也會影響頭皮的血液供應，會損傷頭髮的質量。
扎馬尾不一定是要扎的緊緊的，有時候適當的松點會顯得馬尾更加自然，更加隨意，頭皮也會很舒服。所以正確的扎馬尾，不僅可以提升你的形象，也可以緩解頭皮的壓力，讓頭發生長的更柔順，更靚麗，正確的扎馬尾方法，你get到了嗎？
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