談到雞胸肉,大家大概都很熟悉吧,它是雞身上最大的兩塊肉,是雞胸裡的一塊肉,肉質特細,可以多吃些來滋養養生!實際上雞胸肉的做法有很多種,我們最家常的做法就是煲湯喝,湯汁味道非常鮮美,肉質也非常鮮嫩,是一道好湯!今日帶給大家的是孜然雞胸肉做法,不但步驟簡單,而且肉質鮮嫩,營養豐富,自學會了雞胸肉這道做法後,我們家每星期吃4次,肉質鮮嫩,無腥味,特解饞!
前不久回老家,老媽給我做了一大桌菜,有涼拌菜、炒菜、紅燒肉、湯等,每次回老家,我都不吃米飯,就能吃得很飽,我最喜歡媽媽做的孜然雞胸肉,覺得雞胸肉這麼做非常精緻,真的比煮湯簡單,而且還很好吃!所以我就問媽媽孜然雞胸肉的做法,沒想到步驟超級簡單,先將雞胸肉切成小塊醃30分鐘,再下油鍋炒一下,就可以上桌了,這是快手菜!假如夏天你嫌廚房太熱不想做飯,可以試試這個做法,在廚房裡呆上5分鐘就能出鍋,好了不多說了,接下來,我就分享一下這個簡單又下飯孜然的雞胸肉做法,雞胸肉不熬湯喝,教你做好吃的做法,一醃一炒,出鍋鮮嫩入味!
[孜然雞胸肉]
[原料]雞胸肉,鹽,玉米澱粉,胡椒粉,辣椒麵,孜然粉,蔥花,食用油。
[生產步驟]
步驟1:將2-3塊雞胸肉洗淨,先切成長條,然後切成小塊,加入鹽,玉米澱粉,胡椒粉,辣椒粉,混合均勻,醃30分鐘。
步驟二:倒入油,將醃過的肉丁倒入鍋中炒勻,然後加入少許孜然粉,開大火翻炒,炒至肉丁熟透,撒上少許蔥花即可上桌。
[孜然雞胸肉製作小技巧]
首先,將雞胸肉的表皮洗乾淨,然後切成小塊,放在碗裡,加入鹽,玉米澱粉,胡椒粉,辣椒麵,攪拌均勻,醃製30分鐘,如果時間足夠,可以再醃10-20分鐘。
二、鍋內倒入油,將醃好的雞胸肉倒入鍋內炒勻,然後加入少許孜然粉攪拌均勻,開火翻炒即可出鍋,最後撒上少許蔥花即可起到點綴作用。