胖瘦問題一直都是女生比較關注的話題，所以Lemon今天要和大家討論的就是腿部胖瘦的問題。其實，很多的問題腿型，都與你的走路姿勢有很大的關係。
當你在走路時，有以下4個感覺，那麼就說明你的走路姿勢是錯誤的。第一：感覺自己怎麼走，都走不快；第二：走路落腳時感覺腳很重；第三：腳底特別容易酸痛；第四：沒走幾步就會感到累。既然已經發現了是走路姿勢的問題，那麼現在我們就來看看哪4種走姿，會導致你的腿越來越粗吧！
NO1、腳後跟蹭著地走路
用腳後跟蹭著地走路的人，鞋子上會有一個明顯的特徵：鞋底後腳跟受磨損最嚴重！而經常用這種姿勢走路不僅會導致腿越來越粗，甚至還會引起腰椎疼痛！
NO2、拖著腳走路
拖著腳走路的人，當你穿著拖鞋時，這樣的走路姿勢才是特別的明顯。拖鞋不跟隨你的雙腳走路，反而是被拖著，在地面滑動，這樣的錯誤走路姿勢，也會導致腿越來越粗！
NO3、踢著腳走路
踢著腳走路的人，大多呈現一種身體前傾，腳尖先著地的走路姿態。這樣的走路姿態不僅會導致雙腿越來越粗，在行走的途中，更是特別容易摔倒！
NO4、踮著腳走路
踮著腳走路，這種走路姿勢最受累的就是前腳掌了，不僅會導致腿部的粗壯，更特別容易崴腳，導致雙腳受傷！正確的走路姿態並不只是下半身的運動，而是全身的協調運動。肩部、手臂、胯部都要跟著擺動起來，這更能控制身體重心的變化，杜絕肥胖哦~
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