hi，大家晚上好，小姨媽上線了。
阿嬌的五官還是非常精緻的，臉部輪廓非常立體。但是我更加羨慕阿嬌的「瀑布頭髮」：
其實說到阿嬌，最應該提到的是她保養頭髮的方法，她很喜歡在某平臺分享自己的養發技巧，真的很有一套呢！下面來為大家整理一下，阿嬌的養發小秘訣有哪些呢？
比起某些好用的知名度高的產品，我感覺日常的護理更加重要，很多人發質不好，缺少營養多斷髮黃髮等，就把責任都推到選洗髮水上，抱怨自己不會選洗髮水，看看自己在護髮的過程中做到這幾點了嗎？
用溫水洗頭髮
有的人特別喜歡用熱水洗頭髮，因為感覺水溫高了洗的頭髮會特別乾淨，其實這是大錯特錯的，如果水溫太高的話，會對頭髮造成很大的刺激，因為熱水只能讓你清爽一時，但其弊端是會帶走大量的頭皮脂。
皮脂對於頭髮來說可是最好的護髮素了，而且還是純天然的，它不但能讓頭髮更加有光澤，還能很好的保護滋養頭髮。用太熱的水洗過頭髮後，沒過多長時間，頭皮就會發癢。
那麼很多人又有疑問了，熱水洗頭會帶走皮脂，難道應該用冷水洗頭髮嗎？各位小仙女，不要這麼極端的啦！用溫水洗頭髮不舒服嗎？溫水洗頭髮是最好的了。
此外，在洗頭髮的時候不要忘記給頭部按摩，給頭皮按摩會緩解情緒，整個人都放鬆下來。注意按摩的時候要用手指腹按摩，避免指甲傷到頭皮哦！
頭髮溼的時候不要梳頭髮
在洗頭髮之前一定要記住，把頭髮都梳理開了，不要讓它糾纏在一起。在洗的時候可以用手指腹輕輕按摩頭皮，但是在洗的過程中就不要用梳子梳理了。
其實在這個環節，也可以給大家分享一個小秘訣，不知道你們自己嘗試過沒有，那就是在洗髮之前，可以先抹發膜，就是幹發的時候上發膜，然後敷十分鐘左右再開始用洗髮水洗頭髮。因為之前我在抹完發膜後發現掉頭髮掉得很厲害，所以轉變了一下順序，在洗髮之前抹發膜，其實你們真的可以嘗試一下，效果還是很不錯的。
洗完頭髮之後一定要及時吹乾
這一點，油性發質要記住。
在洗完頭髮之後，要立刻吹頭髮把頭髮弄乾了。因為在洗完頭之後，頭髮的毛鱗片處於打開的狀態，如果要讓頭髮自然幹的話，需要的時間有點長，就會讓毛鱗片一直處在打開的狀態中，而毛鱗片長時間打開，毛囊會受損，最主要的是，水分在頭皮停留時間過長，頭皮易滋生細菌，粘灰塵，更嚴重的還會造成毛囊發炎！
剛洗完頭髮時，也不要直接拿著吹風機吹，因為上面提到過，毛鱗片處於張開狀態，如果直接吹頭髮，會對使毛鱗片受到損傷，頭髮因此變得更加枯燥，最好的方法是將幹毛巾把頭髮裹住，輕輕按壓毛巾，以便於可以吸收頭髮中的水分，一直吸到頭髮不滴水的程度即可，頭髮微幹之後，也可以在髮絲或者發尾處，塗抹護髮精油，再使用吹風機吹頭髮，這樣效果會更好。
用梳齒按摩頭皮
按摩頭皮時儘量用梳齒按摩，梳齒按摩頭皮更加舒服，而且效果會更好。在按摩時選用的梳子最好是彈性較大的氣墊梳，這樣的梳子用起來比較靈活，上下左右隨便轉換。而且梳齒尖端都是小圓球的設計，這樣可以很好地保護頭皮，避免頭皮受到傷害。
用梳齒按摩頭皮，所達到的按摩效果會更好，可以舒緩緊繃的頭皮，放鬆積累一整天的壓力，還能疏鬆頭皮屑和汙垢，讓頭髮更加潔淨明亮。
使用真絲枕巾
我們每天有三分之一的時間頭皮是和枕巾接觸的，所以枕巾的選擇也是至關重要的。真絲枕巾有很多的好處，首先第一個就是滋潤肌膚，美容，真絲是蛋白質纖維，在絲素中含有多種對人體有益的胺基酸，可以幫助皮膚的新陳代謝，還可以增強肌膚活力，清潔皮膚裡面的汙垢，調節肌膚水油平衡，保持肌膚滋潤的光澤。
真絲材質的親膚感非常好，觸感柔軟細膩，和人的體膚有很好的相容性，而且表面光滑，對人體的摩擦刺激非常小，它以其特有的柔順質感，體貼而又舒適的呵護著我們的肌膚。
真絲還有抗過敏的成分，絲膠可以有效地防止黴菌滋生和蟎蟲，特別適合過敏人群使用。細膩的材質可以很好地保持秀髮的光滑柔順，這樣一來頭髮不易打結和翹起來。
所以啊！各位小仙女，發質不好，不要只懊惱自己洗頭水沒選好啦！快學習這些保養頭髮的小技巧吧！
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