如何解決出油和粉刺的問題一直困擾著很多女性朋友，尤其是早上起床時，臉上的油膩現象尤為明顯，用紙巾擦字，還可以擦去一些黃色分泌物，通常也特別容易長粉刺，鼻子兩側的部位都是粉刺，第一個原因是油脂分泌過於旺盛，第二個原因是臉上有蟎蟲。
首先，對於個人皮膚來說，油性皮膚相對容易出油，其次是飲食，吃辛辣刺激的食物，很容易刺激皮脂腺分泌更多油脂到臉上，經常熬夜的話，會使皮脂腺分泌紊亂，導致皮膚出油，然後堵塞毛孔形成粉刺。
如果粉刺已經不好了，而且油越來越差，可以判斷有蟎蟲，是因為蟎蟲鑽出來刺激皮脂腺分泌油脂，而長粉刺是因為蟎蟲有細菌，細菌繁殖後又在毛囊中繁殖，造成毛囊感染產生粉刺。首先教大家如何控制面部油脂和粉刺問題。
1、冷熱交替洗臉，早上洗臉時，先用熱水洗臉，用手輕輕按摩鼻子部位，這樣可以打開毛孔，幫助毛孔中的垃圾排出，然後用冷水敷臉，敷約3-5分鐘，可以收斂到一定程度的毛孔。
2、海鹽皂深度清洗；水洗臉不容易洗乾淨，用海鹽肥皂對毛孔進行深度清潔；海鹽具有良好的抗氧化和清潔效果，滲透度好，能滲透肌肉底部蟎蟲修復，堅持使用海鹽肥皂洗臉，能控制油脂殺菌，舒緩痤瘡，清潔毛囊垃圾，修復皮膚
3、乳液溼敷時，有些人屬於外油內燥，皮膚水分沒有得到補充，只能分泌更多的油脂來滋潤皮膚，所以要做好補水工作，睡前進行簡單的溼敷，或每周固定兩次來敷面膜。
一般來說，鼻子兩側的油更多是因為皮脂腺發達，分泌過多的油。皮脂腺不能正常代謝油脂，因為油脂已經被蟎蟲破壞。
蟎蟲是一種與人體共生的毛囊寄生蟲。由於數量眾多，而且還攜帶大量細菌，經常在毛孔中啃噬油脂和皮屑，擾亂皮膚新陳代謝，使皮脂腺分泌過多油脂。所以這就是為什麼鼻子兩邊都有很多油。
此外，痤瘡的形成，還與蟎蟲有很大關係。因為蟎蟲寄生在毛孔中，所以基本的食物和飲料也在毛孔中，它們的分泌物、死蟲很容易造成毛孔堵塞，形成痤瘡。鑑於這種情況，最好先除去蟎蟲，蟎蟲完全除去後，皮膚會恢復到原來的正常狀態。這裡有一個小方法教你如何去除蟎蟲。
白醋和鹽去蟎蟲
白醋有軟化角蛋白的作用，鹽有減少油脂分泌的作用，除蟎的效果也很好，用白醋和鹽洗臉，可以抑制過多的油脂分泌，有效改善皮膚粗糙的問題。用白醋和鹽洗臉時，記得要適量，不能放太多，否則會對皮膚造成傷害。而且洗的時候一定要輕，不要用力擦，一定要避開眼睛，一周洗一次到兩次就可以了！不要太頻繁！這樣臉部就可以破壞蟎蟲的生長環境，從根部消滅蟎蟲，達到蟎蟲殺菌的最終效果。
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