臥室裝修設計我們都在為睡眠考慮，幾款有助睡眠的枕頭介紹 臥室裝修我們都在為有一個好的睡眠在考慮，臥室裝修設計的色彩和裝修隔音都是我們重點考慮的，當是臥室裝修床上用品的選擇也是有助睡眠的重點，我們都知道高枕無憂，臥室的枕頭選擇也需要考慮進去，臥室裝修設計我們都在為睡眠考慮，幾款有助睡眠的枕頭介紹。
1、茶葉茉莉花清涼枕頭天然竹藤材質具有良好的散熱性、透氣性、吸汗性，睡臥時肌膚感到特別的涼爽，有天然空調之稱。特別是夏季，睡眠時如使用空調一般，十分輕鬆愜意。2、可調節頸椎保健枕頭這種頸椎枕頭枕芯一般由新型材質完美搭配而成，真正的流動性支撐，還可自行增減枕芯，調節枕高，可適應不同睡姿，面料親膚，舒適自然。3、蕎麥殼枕蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭，填充以堅韌不易碎的蕎麥殼，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，貼合頭頸部的曲線，睡起來非常舒服，承託住頭頸部位，不會有太大的壓力，有助於提高睡眠質量，而且這種枕頭易於清潔，只需定期在太陽下晾曬即可。4、茶葉枕茶葉枕中的茶葉是採用特殊的工藝加工而成，變得不易斷碎，茶葉本色就有降火清熱、清新明目、安神鎮靜的作用，吸溼性和吸味性也比較強，枕著茶葉枕睡覺，聞著清新的茶葉香味，更易入眠，不過枕芯每月需晾曬兩次以上，茶香大約可持續二至三年。
5、薰衣草枕薰衣草的淡淡香味，聞起來非常舒服，能緩和角落，安定情緒，對失眠的作用很好，薰衣草枕一般不會完全都填充以薰衣草，那樣味道太濃，一般還會添加纖維棉、蕎麥皮等，保存淡淡的天然芳香，對提高睡眠質量有著良好的效果。6、決明子枕頭決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血循環，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。人無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。一般而言,枕頭的高度應在10釐米左右為宜,這種高度適應仰臥狀態下頸椎中立的位置,能夠使頸項周圍肌肉韌帶及頸椎小關節處於最佳的鬆弛狀態,使之能夠消除疲勞,以得到充分的休息調整。因此選擇枕頭時，應選比較鬆軟、可塑性強,能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。枕芯細碎、柔軟;用穀皮、養麥皮、草屑等充填為好,海綿、棉絮、木棉充填均不太合適。
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