「情商」作為熱門話題，一直受到很多讀者的關注。然而，很多讀者對情商的理解往往局限於「高情商，就是會說話」、「高情商，就是會辦事」……
事實上，會說話只是高情商的表現之一，提高情商的核心在於控制情緒，只有控制自己的情緒，才能表現出真正的情商。
01 所謂情商高，是不給人「添堵」
生活中，絕大多數人認為人際關係是他們很頭疼的問題。但奇怪的是，越是覺得它討厭，就越不容易做好。於是，我們會嫉妒一些總是受歡迎的人，不知道他們成功的秘訣是什麼。其實，不同之處在於情商的高低，情商高的人不僅會受到他人的歡迎，更容易得到他人的幫助。
心理學家發現，情商水平的高低對一個人的生活、工作和事業成功有著決定性的影響，而提高情商的關鍵是管理好自己的情緒。如果你想成為一個情商很高的人，首先是你不能給人添堵。
小江到同學家做客，同學的媽媽熱情招待，說物業經理叫兒子出去一趟，很快就回來。然後又是給他倒茶，又是切水果，還請他抽菸。
小江禮貌地說他不抽菸。於是，同學媽媽稱讚了他的好習慣，又嘆了口氣道：「不抽菸真好，孩子他爸爸每天抽一包煙，肺都抽壞了。」但沒想到，小江接著說：「不會得肺癌了吧？」
估計，即使小江同學不跟小江斷了來往，他媽媽也不希望小江再去家裡做客了。小江不會聊天，情商不高，這不就是在給人添堵嗎？
在我們四周可能有很多這樣的人，他們總是說些讓人不舒服的話。這讓我想起了很久以前讀過的一個職場笑話，其中一句話是：「你看，我的生活雖然過得並不好，但看到你過得更糟，我就放心了。」
給人添堵，似乎已經成為人們的第一要務，好像只要給四周的人添堵成功，他們就能獲得極大的滿足感，充實地度過一整天。
02 與情商低的人一般見識，會拉低你的情商
小杜在公園散步的時候和一個遛狗的中年大叔發生點不愉快。中年大叔遛的是一條個頭大的哈士奇，他沒有牽狗繩，讓狗在草地上來回跑來跑去。當小杜經過時，哈士奇突然衝到了他跟前，一直怕狗的小杜嚇得一個踉蹌倒在路邊。
中年大叔不僅沒有過去拉小杜一把說聲對不起，還在一旁哈哈大笑。他對小杜喊道：「沒事的，我家的狗不咬人！」
小杜生氣的說道：「大叔，這是公共場所，有很多孩子和老人，萬一你的狗咬人怎麼辦……」
還沒等小杜抱怨完，中年大叔就沒好氣地回了一句：「交通事故你怕不怕，這麼怕萬一，那豈不是不用出門了？」小杜一時語塞，知道跟這種人講道理根本行不通，便不再說什麼了。
事實上，中年大叔遛狗不牽繩是不對的，萬一真咬著人，那就不好了。而且，他絲毫沒有意識到自己的錯誤。和這種情商低的人一般見識，只會讓自己的心裡添堵。
當你沒有能力控制自己的情緒時，請先選擇遠離這些情商低下的人，因為你會受到他那些醜陋行為的威脅，並且會被對方的挑釁帶偏。所以，不要爭論，不要生氣，不要試圖教育他們，因為一旦你和他們一般見識了，會立刻降低你的情商！
我記得何炅老師說過這樣一個故事。有一次，當他去上洗手間的時候，一個人拿著本走進來，直接把本子舉到他眼前說：「籤個名吧，炅哥！」因為正在進行中，何炅只好無辜地看著他。年輕人滿懷期待地看著他，冷場了一會兒，他說：「你現在忙著是吧？」何炅尷尬地回答：「是還挺忙地。」
高情商的人，會照顧別人的感受，既回答了問題，而且能讓提問題和聽問題的人心裡佩服。更高級的情商是讓別人舒服，也不為難自己。
如果你想在生活中順風順水，得到朋友或同事的真正的關懷和善意，就應該學會做一個情商高的人，學會說話的藝術，給別人帶去快樂和開心。還應該學會用真正關心他人的態度來對待他人，學會將心比心和換位思考，不給別人添堵。
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