作為湖南衛視又一檔熱播節目，《乘風破浪的姐姐》自開播起就備受關注。其中，最受大眾熱議的要屬娛樂圈有名的真性情女性寧靜了。在最新一期的節目中，寧靜因為好朋友阿朵的離開，難過到哭起來。還跟王霏霏說這節目會讓人性情大變。
張雨綺試探的性問她：是不是覺得自己變溫柔了？寧靜笑著回答說，自己變「母」了，「母」裡「母」氣得，動不動掉個眼淚。#寧靜說自己變母了#
個別人對「母」這個字不太舒服，覺得它存在性別歧視的嫌疑。但是，靜靜子的用詞一貫獨具一格，她還曾形容過自己長得很「葷」，所以，大多數網友早已經見怪不怪了。
記得寧靜剛參加節目的時候，網友們對她可謂寄予厚望，都覺得她會在節目中掀起一陣腥風血雨。在第一期的節目中，靜靜子的確沒讓大家失望。在被告知需要做自我介紹時，寧靜滿臉不樂意：「還要介紹我是誰？那我這幾十年不是白幹了？!」
提到被稱為內地偶像教母的杜華時，她直接問「昨天那個杜華老師，是吧？是叫杜華嗎？」讓網友們忍不住拍手叫好。
在和導師的對談中，寧靜更是追著杜華一頓狂懟，百分百掌控了導師團。杜華問：「你為什麼來」 寧靜笑著反問「為什麼來？」，然後輕描淡寫的來了一句「貪玩」，差點把杜華噎死。
但是堅強地杜總沒有放棄，接著追問寧靜是否願意跳舞，寧靜回答：「我不喜歡，但是我想要」。至此，杜華臉上的笑意都淡了。
接著，杜華又問：「那你願意成團嗎」 寧靜表示並沒有成團的打算，甚至反問「為什麼是我呢？」杜華啞口無言。好吧，杜華的心情怎麼我不知道，但是網友們都十分開心，有種大仇得報的快感。
不過，杜華還是幸運地，因為靜靜子籤了合同，所以她不會當場罵人的。雖然，作為節目粉絲的我，感覺有點可惜……
在節目一公淘汰的時候，很多女生抱成一團痛苦，寧靜的兩位隊友也哭得梨花帶雨，而此時的寧靜想的是「我的天呀，我在想這是為什麼呀？怎麼我還不哭？為什麼我還不哭？」反應真實可愛，瞬間把觀眾從悲傷的氣氛中拉了出來。
然而，隨著節目的不斷播出，霸氣的女神也一步步走下「聖壇」，乘風破浪中的寧靜，變得越來越寧靜了。她認真跳舞、認真唱歌，為了每一次的舞臺表演拼盡全力，也會為了前隊友的離開而難過落淚。
就像她自己說的那樣，「我感覺我願意在節目中展現我柔軟的一面了」。都市女強人竟然也變得溫柔起來，看來這個節目真的有魔力。
然而，越來越溫柔的寧靜絕對沒想到，這註定不是一個寧靜的夏天，因為花少4要來了！雖然《乘風破浪的姐姐》還在熱播，但是團綜已經提前準備好了。據說名字是《花兒與少年之姐姐的愛樂之程》，甚至連導演都是花少3的導演。看現在的人氣情況，寧靜姐姐有很大概率會成團，如果她知道成團之後的第一個行程是花少，她會是什麼表情？
幾年前的《花兒與少年》第二季，被稱之為中國內地綜藝節目的裡程碑。雖然節目已經過去很久了，但是網友們卻對這季節目年年不忘，寧靜本人已經也印象深刻。在花少2中，耿直的寧靜、嬌氣的許晴和敏感的鄭爽，三人間每次個性碰撞都會讓節目登上微博熱搜。
網友們親切地稱之為旅遊版「甄嬛傳」，每一集都是宮鬥劇現場，可以說是內地綜藝節目「開撕」的最高境界，前無古人、後無來者，真的讓觀眾們感受到了真人秀的「真」。
被稱為花少「不定時炸彈」的寧靜，甚至在節目過去許久之後，再次談起這檔節目時仍有怨言，直言每天「就跟神經病似的」滿倫敦亂逛，節目中每一個人都在假裝自己很有集體意識，「特別累」。
幾年前的寧靜怎麼也不會想到，自己有一天還要參加花兒與少年吧？不過，可以肯定的是，如果她真的參加花少4的話，那節目的收視率絕對有了保證。