炸香蕉不用去外面買,自己做好吃乾淨衛生,做法簡單,金黃酥脆

2020-12-06 小鮮肉美食

炸香蕉不用去外面買，自己做好吃乾淨衛生，做法簡單，金黃酥脆

一提到水果，很多朋友都會想到香蕉。說到香蕉我們都會覺得是水果中比較方便的。很多朋友只把香蕉當作水果來吃，其實香蕉還有另外一種吃法。這種吃法外脆裡軟的，一次3根都不夠吃。小孩特別饞這種美食。香蕉裡面含有豐富的碳水化合物，蛋白質和粗纖維，可以給人飽腹感，因此它常常作為減肥食物。炸香蕉不用去外面買，自己做好吃乾淨衛生，做法簡單，金黃酥脆

食材準備：香蕉1-2根、麵粉15g、雞蛋1個、麵包糠少許 烹飪時間：15分鐘，香蕉切小長段。 香蕉的鉀含量非常高，膳食纖維含量也很高，具有良好的潤腸通便效果。香蕉還含有維生素A，可促進寶寶食慾，助消化，保護神經系統，促進寶寶正常生長和發育。

雞蛋打成蛋液，篩入麵粉，攪勻，切好的香蕉段放進蛋液碗中。粘滿蛋液的香蕉放進麵包糠裡。均勻裹上麵包糠，鍋中熱油，等油溫達到7-8成熱時，將已經裹好麵包糠的香蕉下油鍋炸至金黃即可。 香蕉炸的時間不宜過長，否則會有酸味。炸好的香蕉盛盤中用廚房紙吸走多餘的油

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