現在的生活水平越來越高了，人們都特別喜歡在外邊買著吃，經常和朋友同學聚餐。去吃海鮮、燒烤、自助餐。但是這些都衛生嗎？都健康嗎？這兩年最流行的應該就是自助餐了，因為付一份錢就可以吃到幾十種美食，甚至想喝什麼就喝什麼，平時吃一份大蝦都100元了，這才要50元就可以想吃什麼就吃什麼，隨便吃。人們都覺得挺划算，甚至許多人都覺得一定要吃夠資本再走。
但是自助餐到底怎樣呢？俗話說：買家精不過賣家，這就是真理！肯定的啊，你想想商家這樣賣肯定是能賺錢的，不然人家肯定是傻子，其實背後有多少我們不知道的故事呢？好多都是不戴口罩手套，直接拿食物，白紙往洗過的烤肉篦子上一抹，白紙瞬間變黑！一手倒果珍粉，一手膠皮管子往裡注水，自助果汁=果珍粉+涼水？！如將客人吃剩的肉，端回後廚整理後再次擺上取餐檯；在過道和垃圾桶之間來回踢的死魚。
更甚的一次是我和朋友去吃自助餐，結果上來了5隻螃蟹3隻黑，明顯的是時間久了確實有味，直接把服務員叫過來，但是她們卻面不改色的說，你們拿別的食物吃好了，不然給你們送幾樣禮品，其實她們並沒有想要給我們換取的意思，結果我們直接打電話投訴到了視頻質量監督局。
看來我們吃的自助餐真的很不健康，大家一定要「小心」了，不要讓那些垃圾食品來毀了我們的健康。