身高不夠理想，對於很多人都是個遺憾。針對這種需求，最近幾年市面上就出現了一些「增高藥」。這些藥物到底包含了什麼神奇的物質呢？它們真的可以讓骨骼二次發育嗎？
俗話說：一高遮百醜，一矮毀所有。「我想長高一點，再高一點」，真的是每一個「矮萌星人」的心聲，也是當下很多爸爸媽媽非常關注的問題。在搜尋引擎和電商平臺上輸入「增高藥」，會看到各種號稱有奇效的的增高產品，甚至還出現了增高藥排行榜。
其實，在藥學專業人士看來，市面上所有的增高藥總結下來無非以下幾類：
01
營養補充劑
即產品中添加了鈣、鋅、鎂等微量元素，或者維生素D等多種維生素，或者包含賴氨酸等的複合製劑。某些元素的缺乏的確會影響人體的發育，一些營養補充劑也有促進食慾的效果，但還是應該先諮詢專業的醫務人員進行評估後，再判斷是否需要補充。
需要提醒大家的是，國家為不同年齡段人群制定了推薦的營養元素需要量，並不是越多越好，比如最新的《中國兒童鈣營養專家共識（2019年版）》顯示，鈣的推薦劑量為：0～6個月嬰兒為 200mg／日 ，7～12個月為250mg／日，1歲～為600mg／日，4歲～為800mg／日，7歲～為800mg／日，11歲～為1000mg／日[1]。如果不進行個體化評估，僅僅懷著美好的願望一味補鈣，不但不能長高，反而會因為攝入過量而出現不良反應，比如導致結石的產生。
02
非法添加性激素的增高產品
必須強調的是：這類產品對身體具有極大的危害！為什麼呢？因為它可能在短時期內，讓處於生長發育期的兒童快速增長；但是性激素會造成兒童骨骺線提前閉合，導致兒童的身高發育過早停止，孩子反而長不高[2]。因此，對於這一類產品，一定要小心鑑別，不能輕信那些不靠譜的誇張廣告，以免帶來不可挽回的後果！
03
重組人生長激素
簡稱rhGH，它是通過重組基因技術合成的一種與人體內源生長激素類似的激素，它可以刺激骨骺端軟骨細胞分化、增殖，軟骨基質細胞增長，成骨細胞分化、增殖。rhGH於1985年問世至今，其適應證主要有生長激素缺乏症（GHD），特發性矮身材（ISS）[3]等。2008年，中華醫學會兒科學內分泌代謝學組發布《矮身材兒童診治指南》[4]，很多矮小症患兒可以使用生長激素來達到長高的目的。
如此神藥，那所有的「矮萌星人」都用起來不就行了？非也！rhGH的使用有嚴格的適應證，最重要的是要做檢查，判斷骨骺是否閉合，使用生長激素必須是在骨骺尚未閉合的前提下進行，否則用了生長激素也毫無效果。而且，還需要在正規的醫院進行藥物激發試驗判斷是否有生長激素缺乏。rhGH是處方藥，只能由醫生開具，皮下注射起效，因為是蛋白質多肽類激素，口服無效！
所以，那些宣稱口服生長激素可以讓人長高的廣告都不科學，可以一概忽略掉。增高藥的使用一定要在醫師的評估及指導下使用。盲目使用，非但不能達到長高的效果，還可能影響正常的生長發育，千萬不要盲目嘗試！
參考文獻：
[1]秦銳. 中國兒童鈣營養專家共識(2019年版)[J]. 中國婦幼健康研究, 2019, 30(03):7-14.
[2]潘慧. 謹防催熟不增高的「增高藥」[J]. 家庭醫學(下), 2012, 000(007):22.
[3]梁雁. 基因重組人生長激素兒科臨床規範應用的建議[J]. 中華兒科雜誌, 2013, 051(006):426-432.
[4]中華醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組, 矮身材兒童診治指南[J]. 中華醫學信息導報, 2008, 23(24):20-21.
作者 | 李 莉 成都市婦女兒童中心醫院，副主任藥師
審核 | 李 根 成都市婦女兒童中心醫院藥學部主任，主任藥師