由於空氣，陽光等外在因素的影響，肌膚總是會產生各種各樣的問題，並且隨著歲月的增長，肌膚問題也會越來越多，然而，很多肌膚問題都是因水分而引起的，肌膚與水分之間的關係密不可分，比如細紋，肌膚最外層的角質層負責維持肌膚潤澤度，健康肌膚的角質層含水量約是10/20％，當角質層的含水量低於10％時，眼部這些肌膚最薄之處開始出現細紋！
肌膚感到緊繃，膚色暗沉無光澤，老廢角質無法順利脫落以至於肌膚質感粗糙，這些都是肌膚因缺水而發出的警報！為肌膚補充水分，能增加肌膚屏障的保護功能，減少水分流失，減少肌膚細紋的生成！
痘痘肌都認為，自己的肌膚一年四季都不用補水，因為肌膚太油，只有控油才能控制痘痘！其實易於長痘的肌膚，反而屬於極度缺水型肌膚，因為新陳代謝水分流失過快，加上肌膚本身水分不夠，就會造成油脂代替水分子代謝，而肌膚越是缺水，油脂分泌就越旺盛，痘痘也就越長越瘋狂！由此可見，充足的水分對於肌膚健康來說，至關重要！
除了細紋，痘痘外，色斑，暗沉，粗糙等一些肌膚問題也與肌膚缺少水分有著密切的關係，皮膚表皮的角質層，具有吸水和屏障的功能，角質層中含有角蛋白，甚至還具備吸收水分的能力，使皮膚保持住水潤！
皮膚含水量的減少會直接導致皮膚粗糙，暗沉，鬆弛，皺紋等問題，補水對於保溼，美白，防曬，控油以及抗皺等肌膚問題都有著密切的關聯，水分是分解黑色素必備的基礎物質，同時又有著調節體溫的作用，水分充足的肌膚不容易被曬傷，肌膚中的水分還能夠根據環境的變化，分泌更多的油脂來保護皮膚！
另外，水分有助於膠原纖維和彈性纖維的生成，間接促進皺紋的修復，因此補水是所有肌膚問題首要解決的基礎！解決肌膚問題除了進行基本的補水之外，還要通過其他的方法來相互配合，比如正確的洗臉方式，以及選擇適合自己的護膚產品，另外，食用能夠給肌膚補充營養的食物，給肌膚全面的呵護和滋養，再配合相應的按摩手法等，如此才能夠養護出細膩淨白的肌膚！
敏感肌是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚，就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等！敏感肌的特別症狀是肌膚的角質層比較脆弱，一旦用錯化妝品就很容易過敏，但是還沒出現過敏的症狀，但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理，最要注重的是補水的基本保養工作，同時配合使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激，這可以讓肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激！
尤其是進入相對乾燥的季節，空氣中的水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水，乾燥，很容易造成一系列皮膚問題，所以敏感肌，換季時要注意舒緩皮膚，還要適當保養，降低皮膚的不適感，避免接觸過敏源！
補水保溼就成了換季皮膚保養的關鍵，不妨稍微提高一下使用頻率，比如補水面膜！不過，頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握，比如輕度的肌膚敏感是由於皮膚乾燥缺水引起的，選擇以補水為主的面膜，在初期敷用不要超過15分鐘，等肌膚適應了一兩周後，就開始可以一周多次地敷面膜，可以很好有效的舒緩肌膚，保護肌膚屏障，讓肌膚的保護牆更加鞏固，修護好受損肌，才能更好地鎖住水分不流失！敷完後用清水清洗，再用毛巾略微印幹後進行一般基礎護膚，敏感肌護膚一定要越簡單越好，簡單的水乳精華眼霜就可以了！
『科普知識供參考』