目錄
1、自我認識
2、環境分析
3、職業定位
4、計劃實施
5、評估調整
一、自我認識
1、自身現狀（從學習、生活、個性的角度）
如：正在就讀的學校、專業，是否擔任學生幹部、學習成績怎樣、自信心、幸福感等)
2、職業興趣（喜歡幹什麼）
如：對經營管理事務很有興趣，也非常喜歡與人打交道，喜歡影響和感染他人。處事周密，得體，處理各種複雜人際關係遊刃有餘，對自己的行動、行為有責任感。
3、職業能力（我能幹什麼）
通過相對具體事例，發現自身能力
如：我做過家教，雖然不是自己的專業，但與孩子交流有天生的優勢，學生的成績進步，自己很有成就感。
當過學生幹部，組織過幾次有影響的大型活動。
在一家公司實習時做過一些設計工作，雖沒有大的成績，但總體感覺良好。
二、環境分析
1、家庭環境
2、學校環境（學校的定位、教學條件、水平）
3、職業環境（所選職業在國內發展現狀及前景）
三、職業定位
1、我的職業選項（將來想從事什麼職業）
2、選擇理由
優勢（S）：
劣勢（W）：
機遇（O）：
風險（T）：
3、職業目標的工作內容和勝任條件
4、與職業選擇目標的差距
四、計劃實施
未來三年的規劃
1、大學在校期間總體規劃
思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨
學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到(會計師)資格證書
個性發展方面：在三年儘量把自己想幹的事都幹了，看自己想看的書，學自己想學的東西。儘量不留下遺憾。
身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛鍊，提高自身素質。
2、大學三年具體規劃（大二、大三、大四）
1）學業規劃
制定學習計劃的總和（如考證：各種行業要求的專業能力證書）
2）實踐規劃（最直觀）
校園實踐：社團、學生會、院系、班級活動
社會實踐：兼職、實習等
規劃內容：什麼時候去實踐、實踐什麼內容、怎樣找到實踐、要從實踐中學習什麼、怎樣去處理實踐發生的問題等。
3）生活規劃（管理好你的空餘時間）
意義：在於建立一個適合自己的生活方式，養成一系列良好的對未來、對自己有發展的習慣，培養個人愛好，對未來的工作和人際有幫助。
五、評估調整
再完美的計劃也比不過腳踏實地地去實施。職業生涯只不過是為人生選擇一個前進的方向。在漫漫人生路上充滿著未知與荊棘，而我也會在這現實的面前積極調整，應時而變，用今日的規劃指引美好的明天。
總結
年輕的生命就像一張白紙，等待著我們用激情和汗水去描繪，去譜寫最美麗的人生畫卷。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個充滿競爭的社會怎能為社會做出應有的貢獻，怎麼能讓自己佔有一席之地？凡事預則立，不預則廢，因此，為自己做一份有用的職業規劃，才能有的放矢，讓自己的職業生涯走的更遠。
職業生涯設計，不僅僅是一份作業，更是自我反省，自我構造的過程。它指導著自己的目標與夢想，讓你在現實中實行自己的規程。審視內外環境的變化，調整自己前進的步伐。它的存在為我們前進的方向指明了燈路，相信只要我持之以恆，為之努力，明天的我將會是一個全新的我！一份耕耘，一份收穫。我堅信，只有用勤奮和實踐作為雙翼，才能讓我在人生的天空飛的更高、更遠。