早晨給孩子做什麼早餐,又快又營養?

2020-12-21 騰訊網

早晨給孩子做什麼早餐，又快又營養？

大家好，我是小張，我們來說一下，早晨孩子上學給他（她）做什麼早餐比較好，下面我來給大家講一下。

第一，麵條

煮麵條可以說是家家戶戶早餐的出場率比較高的，尤其是冬季的北方，有湯有面吃上一碗暖和和的。早上的時間通常比較緊張，煮麵比較方便省時。我家經常做的麵條有菠菜雞蛋面，西紅柿雞蛋面，白菜熗鍋面。茄汁面白麵條配青蒜醬油汁，菠菜雞蛋面白菜熗鍋面西紅柿雞蛋面白麵條配青蒜醬油汁。

第二，牛奶麵包

牛奶麵包是很多年輕朋友的不二選擇，就是方便，都不用開火。不做處理的麵包咱們就不說了，今天說一下土司或者切片的吃法。

我喜歡用奶排來做，兩片奶排烤箱烤3分鐘，奶香釋放出來。煎個雞蛋，麵包片上抹上沙拉和果醬，夾上雞蛋，配上熱牛奶，最愛。比起很多做三明治的朋友，我這就是個懶人版本了，沒有芝士，沒有培根，沒有生菜，一個雞蛋滿足我所有。

第二，燒餅

這個是屬於我媽的傑作，只有媽媽在能吃上的早餐，我嫌麻煩，是早上真的來不及。頭天晚上和好面，餳發好放入冰箱冷藏，第二天早上上鍋烙火燒。青椒火腿餡，茄子肉丁餡，洋蔥肉沫餡，這幾種做得比較多。

第三，土豆餅/茭瓜餅/蘿蔔餅

這個做法也比較簡單，以土豆餅為例。土豆擦絲，加入雞蛋，麵粉，鹽，胡椒粉，拌勻後上鍋煎就可以。早上做點餅，熬個粥，吃點鹹菜，也不錯。茭瓜餅，土豆餅。

以上是我們家裡經常吃的早飯，希望對你有所幫助，喜歡我的分享請寶寶門轉發，評論，關注小編。我會給大家分享更多美食相關的知識。

下面我們做個小遊戲尋找有緣人，請問你早餐經常吃什麼？

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