蜂蜜是一種營養好吃的食品,食用方法多種多樣,生活中很多人都喜歡吃,骨折手術是比較常見的手術,那骨折術後可以吃蜂蜜嗎?
骨折是指骨的完整性破壞或連續性中斷,當骨骼承受的力量超過自身能承受的最大強度時,就會發生骨折。通常外傷後,局部會出現疼痛、腫脹、活動障礙等症狀。有些骨折會採取手術治療,而骨折術後除戒菸戒酒外,其實在飲食上沒有嚴格的要求,而且蜂蜜性質溫和,含有180多種物質,對身體健康有益無害,所以骨折術後當然可以吃蜂蜜。
骨折術後吃蜂蜜也有很多好處,蜂蜜營養豐富,含有豐富的葡萄糖、維生素、礦物質、胺基酸以及活性酶等多種營養成分,可以為身體提供適當的營養物質,起到一定的滋養作用,多種成分還可以促進身體的新陳代謝,改善血液循環,有助於骨折的恢復。同時蜂蜜具有不錯的消炎作用,可以減輕體內炎症,對於骨折恢復有所幫助。
因此,骨折術後大家可以飲用一些蜂蜜水。蜂蜜水香甜可口,還可以增強大家的食慾。不過衝泡蜂蜜水的時候切記不可用開水,很多人都犯過這個錯誤,認為開水衝泡更好,其實不然,蜂蜜不耐高溫,高溫會破壞蜂蜜中的活性物質,降低蜂蜜的營養價值,減弱對身體的滋養效果,田野牧蜂建議大家用40度左右的溫水衝泡。