打電話和發簡訊是手機最基本的功能，不少人在換手機的第一時間想必就是恢復通訊錄，所以這就涉及到通訊錄的導入與備份和恢復，下面果粉師傅就簡單介紹下iPhone手機導入與備份/恢復通訊錄的幾種方法。
一、導入通訊錄
所謂導入通訊錄即是把裝在iPhone上SIM卡上的通訊錄（聯繫人）信息導入到iPhone機器上。
為什麼要導入呢？因為iPhone不支持直接查看通訊錄信息
第一步：在iPhone中點擊"設置"。
第二步：接著進入"郵件、通訊錄、日曆"。
第三步：進入後，點擊"導入SIM通訊錄"。
第四步：待次畫面出現後，SIM卡上的通訊錄就導入完畢了。
二、備份通訊錄與恢復
為什麼要備份？
（1）、防丟，丟了機器不丟號碼！
（2)、防壞，iphone壞了，號碼一塊沒了？
(3)、為換機準備，換機了，號碼咋辦呢？
1.iCloud備份與恢復
在設置-iCloud中登陸您的Apple ID
點擊進入下一個界面。
在此設置界面，我們可以看到通訊錄一項，如果沒有勾選，請勾選上。如果已經勾選過的，那麼可以不用往下看了哈。
根據自己需要選擇是否合併。
我選擇的是合併通訊錄。現在通訊錄已經成功備份到iCloud雲端了。
在新iphone上恢復通訊錄只需要登陸iCloud-把通訊錄那項打開就自動同步到手機啦。
導出icloud中的通訊錄到電腦中或其他手機中
打開蘋果icloud帳號，我們只要在瀏覽器中輸入www.icloud.com回車進入登錄界面
輸入帳號密碼進行登錄，打開通訊錄
選擇好通訊錄中需要導出的聯繫人方式，可以多選擇
點擊導出vCard，彈出如下窗口，選擇好保存路徑進行保存。
以上步驟我們就導出了聯繫人通訊錄，就可以導入其他icloud帳戶或者其他手機中安卓手機特別需要這個。
2. QQ同步助手
自行去App store或itunes store去下載安裝。
打開QQ同步助手，
點擊大圖標
此時左下角手機端有 通訊錄
用QQ登陸
點擊備份本機通訊錄到雲端
備份過程中切誤退出
完成！此時顯示手機和雲端都有通訊錄，備份成功！！！
恢復（導入）通訊錄：
同樣新手機上登陸QQ同步助手
點擊大按鈕 同步到手機
ok!!!
3、第三方軟體 iTools備份和恢復
打開itools連接設備
點擊 iPhone-信息管理-通訊錄-全選「姓名」-備份或還原