茉莉花茶清香自然，是千百年來深受大眾喜愛的花茶飲品，在寒冬凜風之中，品嘗一口茉莉花茶，感覺一下子就聞到了春天的味道。那麼茉莉花茶的功效與作用都有哪些呢?今天小編就和大家分享一下。
茉莉花茶的功效與作用
1.行氣開鬱
茉莉花所含的揮髮油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用。
可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。
2.抗菌消炎
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
3.清潔口腔
茉莉花茶茶含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。
4.預防心腦血管疾病
抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，強心、有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水，可預防心腦疾病。
茉莉花茶的搭配和功效
1.玫瑰茉莉花茶
茉莉花與粉紅玫瑰花搭配衝泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素。外用潤燥香肌，美發美容，疏肝解鬱，健脾和胃，理氣止痛的功效。適用於肝氣鬱結引起的胸脅疼痛，慢性肝炎後遺脅間痺痛，婦女痛經等病症。
2. 茉莉銀耳湯
將銀耳放碗內用溫水泡發，擇洗乾淨，泡人涼水中;茉莉花蕾去蒂。洗淨，鍋中加清水、精鹽、燒開，撤去浮沫，倒人湯碗中，撒上茉莉花即成。
功效：此湯氣味芳醇，具有疏肝解鬱，滋陰降火的功效。適用於肝鬱氣滯，化火傷肺所引起的咳嗽，咯血，胸脅痛等病症。
3.茉莉金桔飲
將茉莉花研為細末，金桔餅切成丁狀;粳米淘洗乾淨，加水煮成稀粥，再人金桔餅煮二三沸;於粥中調入茉莉花末即可食用。
功效：此飲清香可口，具有疏肝理氣，健脾和胃，止痢的功效，適用於梅核氣，腹脹腹痛，痢疾等病症。
4.茉莉消食茶
茉莉花、薄荷葉、桂花，衝泡而成。
功效：此茶具有緩解胃痛,恢復食慾的功效。
5.茉莉養神茶
茉莉花、薄荷葉、紫羅蘭、臘梅花衝泡而成。
功效：此茶疏風散熱，清頭目，理氣開鬱，具有緩解頭痛頭暈的功效。
6.茉莉冬瓜茶
在煮冬瓜茶時加入適量的茉莉。
功效：茉莉花可以消除疲勞，舒緩情緒，預防感冒。中醫認為茉莉花可以消暑清熱，化溼，健脾止瀉，寧心除煩，如經常上火或胃口不佳者，可多食茉莉花。
7.三花茶
金銀花、菊花、茉莉花衝泡而成。
功效：此茶可清熱解毒，如果是感冒鼻塞，或是喉嚨腫痛的話，可以服用此茶亦能減輕喉嚨腫痛的不適。
8.茉莉消食茶
茉莉花、薄荷葉、桂花衝泡而成
此茶具有緩解胃痛,恢復食慾的功效。
以上就是小編今天和大家分享的茉莉花茶的功效與作用的主要內容了，