為倡導健康、科學、文明的生活方式,提升社區居民的健身意識,激發社區居民開展全民健身的積極性。由成都市武侯區文化體育和旅遊局、成都市武侯區華興街道辦事處主辦,成都市武侯區沈家橋社區居民委員會、成都市武侯區啟善社會事務服務中心承辦的「愛成都·迎大運」——2020天府綠道健康行暨武侯區華興街道全民健身日活動,共計有200人以上的轄區居民(包括30餘名殘疾人代表及親屬)參加此次活動。
雖時值夏陽酷暑,也絲毫沒有減弱居民們鍛鍊身體的熱情,大家早早的來到天府芙蓉園,享受晨曦的微風和清新的空氣。上午9時,活動正式開始。社工首先給居民們介紹了全民健身日的由來和具體安排和注意事項,提醒廣大居民們,友誼第一,比賽第二,活動的開展是為了愉悅身心和鍛鍊身體。
第一場趣味體育活動是親子跳繩,活動的要求是由家長帶領孩子參與。在裁判一聲令下,選手們就立刻開始「手忙腳亂」起來,只見選手們的繩子上下飛舞,家長和孩子同時起跳、落地,一根根五顏六色的繩子,猶如雨後天空的彩虹,伴隨著孩子們此起彼伏的歡笑聲和居民們的加油聲,給活動現場帶來了勃勃生機。親子跳繩是一項考驗默契和協調的運動,既能增進親子關係,也讓小朋友體會到了比賽的樂趣,學會了堅持。
緊接著,第二場趣味體育活動是綁腿競走,有10個小組,每組4位居民參加,相鄰的居民將腿用綁帶捆著,並排站在一起,聽到哨聲後同時出發,最先抵達終點的小組獲勝。大家排好隊伍後,聽到裁判的口哨聲後,迅速的向前衝去,嘴裡一起大聲喊著「一二、一二...」,邁著整齊的步伐,一鼓作氣邁過終點。而出現失誤的小組也沒有氣餒和相互埋怨,眾人食材火焰高,團結起來力量大,大家不斷的相互鼓勵著跨過終點線。
第三場趣味體育活動是滾鐵環接力賽。活動要求是10個小組,每組10人參賽,當所有的隊員完成比賽用時最短的小組獲勝。滾鐵環的關鍵之處是掌握好平衡,否則鐵環就會倒在地上,同時還可以通過手上的力量來控制鐵環的速度。滾鐵環仿佛讓大家都回到了自己的童年時代,太久沒有玩過這個遊戲,難免也會生疏。
通過一系列的全民健身日活動,充分調動了社區居民(包括殘疾人代表)參與體育鍛鍊的熱情和積極性,使居民們在運動中感受快樂,享受生活,也增進了居民間的鄰裡情,在轄區進一步掀起了全民健身的新熱潮
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【來源:武侯區殘聯】
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