內置GPS+監測升級,Fitbit Charge 4智能手環圖賞評測

這個夏天，動起來。

經常健身的朋友對Fitbit品牌肯定不陌生，Fitbit最早以自家的健康追蹤腕帶聞名，而在2019年穀歌不惜重金收購了Fitbit品牌，硬體+軟體+人工智慧相結合，這又為Fitbit品牌開拓了更多值得想像的升級空間。而在2020年，Fitbit旗下的Charge系列推出了新品Fitbit Charge 4，也是這個品牌的手環首次內置GPS功能，升級了運動監測功能，還新增了活躍區間分鐘數功能。作為Charge 3代的老用戶，非常喜歡Fitbit品牌手環的設計外觀，不過因為隨手放在家中後來怎麼也找不到了，已經有很久沒戴手環了。沒想到的是朋友居然貼心的送了我一個Fitbit新品禮盒，讓我著實有點想「從了她」。

禮盒裝的包裝非常大氣，今年也恰逢京東17周年，這款應該是京東電腦數碼定製的甄選禮盒。正面的618非常顯眼，不過這個盒子的設計真的很土豪，金色的文字背景，比較有趣的是6和8數字上一個有騎行者，另外有一個攀登者。小細節設計的也非常精妙。

包裝盒子的側面是紅色大底，真的很喜慶。「一起熱愛，就現在」。

拆開禮盒，裡面有一張京東&Fitbit的聯名紅色卡片，除了Fitbit Charge 4包裝盒，讓我有點驚喜的是旁邊Fitbit的定製毛巾。這毛巾真的不是樣子貨，非常的厚實，手感超讚。

而且在LOGO上面還有一個拉鎖，其實可以把手環、手錶甚至是防水的耳機都塞進去，去健身的時候可以避免小物件的丟失遺落。

袋子其實蠻大的。

新一代手環擁有內置GPS定位，還支持FITBIT PAY。

內置GPS、連續光電心率檢測技術，支持Fitbit PAY，自動睡眠階段檢測，電池續航可長達7天。

手環被精巧的固定在了包裝盒內部。

包裝清單。除了毛巾外， Charge 4手環一個，專用充電線一條， 可替換錶帶一條（比默認安裝在手環上的要更長），還有2份紙質說明。

Charge 4的充電接頭做的更加考究，彎折頭部分有額外的強化處理，避免意外拉伸彎折造成的數據線接頭斷裂。

歡迎加入Fitbit大家族（當然，我早就是「成員」了）

腕帶菱形設計，防水防汗，更加透氣且質感十足。

另外，錶帶頭部有卡扣設計，要是覺得無聊的話其實可以多買一副其他顏色的錶帶，來回更換著戴也不錯。更換的時候特別簡單，換個錶帶基本上分分鐘搞定。

卡扣帶上的Fitbit商標logo。卡扣的質感也非常棒。

手環僅4.5*1.1*2.2釐米，手環與機身加一起也就是25g多，機身相比3代更輕盈了。手環的整體設計外觀延續了上一代元素，OLED 觸控屏，腕帶菱形紋路、皮革以及用再生纖維做的編織腕帶透氣舒適。輕便運動範十足。

說下功能。

首先要說的就是內置GPS，當然是無需手機狀態下的。不知是否和谷歌收購有關，手環可以直接實現實時速度與距離監測，可以在手環上直接看到戶外跑步的速度與距離。如果你想看自己的鍛鍊地圖，和手機直接同步藉助Fitbit專用APP就可以輕鬆搞定。

連續光電心率檢測技術，通過成熟的監測技術可以實現對心臟跳動次數的詳盡監測。功能包括個性化心率區間，活躍區間分鐘數，鍛鍊強度地圖，靜息心率等等。這些功能可以幫助監測看看運動量是否符合自己的身體需求，活躍區間分鐘數可以積累單日單周數據，進行更個性化的定製，方便匯總查看數據。另外，通過測量心臟在全天活動的工作強度，可以測量出小號的卡路裡數據，這對於飲食與健身相互協調十分重要。

睡眠監測。其實這個功能一般手環和手錶都有，不過Fitbit自家的PUREPULSE心率檢測技術，可以把睡眠以區間階段的形式繪製出來，輕度睡眠和深度睡眠，還有REM快速眼動。我自己用Charge 3代的時候，感覺這個睡眠監測還是蠻準確的。配和APP還可以得出睡眠評分，讓你對自己的睡眠有更直觀的認識。

手環非常智能，通過SmartTrack自動鍛鍊識別技術，藉助3軸加速計與算法，可以識別出包括跑步、遊泳、步行、騎行、橢圓機等7種鍛鍊模式，讓健身記錄變得更簡單。

剩下就是Charge 3代時也很熟悉的功能了，包括久坐提醒、女性經期追蹤，消息通知，免打擾程序、抬腕點亮和Fitbit PAY等等。

新款Fitbit Charge 4的續航達到了7天，GPS持續使用時續航長達5小時，我感覺要是不帶手機出去瘋跑5小時，感覺這個事不太可能，半馬的話日常經常健身的選手2個多小時足以搞定了。出門如果只是為了健身，可以不帶手機，開著GPS手環就能自動全程記錄路徑和配速，非常方便。

如今市場上大家對智能手錶越來越關注，不過很多健身朋友，比如我，其實不太喜歡智能手錶的樣式。智能手環我覺得更加簡潔，功能更加純粹和專業，佩戴起來手環會顯得的更加的輕盈舒適，同時因為手環的主機並不大，透氣性也會更好。

於我來說，Fitbit Charge 4我可以完全不摘掉，白天晚上連續佩戴，戴久了會有種忘記手環存在的感覺，同步APP後各項數據非常直觀清晰，還有很多鍛鍊建議。其實自己真的蠻喜歡Fitbit系列的手環產品，有人說百元價格也可以買到一款功能挺多的手環，我覺得一分錢一分貨的道理在電子數碼產品領域，還是非常普適的。比如藍牙耳機、音響、電腦、手機等等。夏天已經悄然而至，不妨給自己一個理由，動起來吧。