終於找到了5款低卡零食,好吃解饞不怕胖,建議女生要多囤

2021-01-08 雨婷私廚

常言道「美食不可辜負」,可是愛美之心人皆有之,尤其是很多女生為了保持好身材,往往看見好吃的美味零食內心特糾結,明明想吃,又擔心熱量高,靠毅力強忍著不吃或少吃,心裡很委屈。

今天想敲鑼打鼓告訴大家,最近我終於找到了5款低卡美味零食,熱量低,高膳食纖維,好吃解饞不怕胖,味蕾滿足了,心情也愉悅,說它們能提升幸福感也不為過!尤其是最後一種,回購率超高,吃了又吃,總也吃不夠!建議女生要多囤,吃出好身材,自信滿滿,味蕾也不委屈,一舉多得,太贊了

一、魔芋蛋糕

自古魔芋就有「洗腸砂」之稱,對清潔腸道有好處,而這款魔芋蛋糕的主要食材就是魔芋粉,混合蛋白粉等製作而成,無麵粉,無蔗糖,吃上去口感清甜暄軟又細膩,香甜的味道來自於赤蘚糖醇,不參與身體代謝,真正的無糖低卡,一日三餐把它當主食都適合。

每一塊都是獨立小包裝,方便隨身攜帶,出差、郊遊、加班時,肚子餓了,或者就是嘴饞了,隨時吃上一塊,頂餓管飽又不擔心長胖,簡直不能再好!限時活動:領券立減40元,一大箱到手價才29元,小仙女們遇見別錯過,趕緊囤,吃出窈窕好身材,味蕾也不委屈,正所謂「魚和熊掌可兼得!」

二、好吃不長胖的 素肉牛排

有人說,你看看人家南方小姑娘,明明好像也沒少吃,但是還是那麼小巧可愛,人家可能經常吃的是好吃又不長胖的零食,比如這款手撕素肉牛排~

素肉牛排,是四川特色小零食,很多人都是從小吃到大,但是在過去物流和網絡都不發達的時候,除了本地人之外,吃過它的人並不多,幸好有芒果臺《親愛的請放鬆》戚薇等明星為它打call,被更多人所熟知,成為了網紅零食,深受人們的歡迎。

煲劇時,嘴巴無聊,撕開小包裝,輕輕一擠送入嘴裡,吃上一口又Q又彈,明明是豆製品,口感卻好像在吃牛排,有滋有味特別香。手不沾油,輕鬆又優雅。關鍵是低卡、0膽固醇、高蛋白,好吃解饞還不擔心長胖,味蕾滿足了,心情也愉悅。

周末家人聚餐,還可以把它來燒烤,滋滋冒油,大口「吃肉」,搭配啤酒、飲料,邊吃邊喝,別提有多舒服了,對管理體重還有好處。

多吃也不會有「負罪」感的美味素肉,建議女生要多囤,嘗鮮價10包僅需12.9元,建議你至少直接入手2大件,40小包到手價才19.9元,好吃解饞,過足嘴癮。

三、豆乳威化餅乾

全新口味的豆乳威化餅乾,每一塊都是獨立小包裝,方便隨身攜帶,吃上一口四層酥脆,三層濃鬱的豆乳香,低糖低卡卻酥脆美味,好吃又解饞。

慵懶的午後,坐在陽臺的竹椅上,一本書、一杯咖啡,幾塊豆乳威化餅乾,就是一段好時光,幸福感似乎都能提升好幾倍~

不僅女生喜歡吃,老人孩子也愛吃,遇見要多囤,反正也不貴:領券減5元,第二件0元,40包到手價才9.99元,滿滿一大箱哦。

四、無糖全麥餅乾

這是辦公室裡時下最流行的一款餅乾,每精選燕麥、薏米為主,黃金比例分別搭配紅豆、紅棗、百合、葛根、桂圓、等搭配出10種口味,每一塊吃起來口感都是又酥又脆,卻不含糖,高膳食纖維,吃上2塊就很有飽腹感,好吃好不長胖。

每一塊都是獨立小包裝,隨身包裡放上幾塊,健身後、加班時,出差、郊遊時,隨時都可以吃上一塊,頂餓管飽,及時給身體補充能量,對身材管理還有好處。既享受美味,又可以保持好身材,建議愛美的女生要多囤,限時活動:券後一件到手價僅需19.9元,好吃解饞又不貴,好身材也指日可待。

五、真全麥麵包

大家都知道精米白面富含碳水,很多減肥達人、健身教練、明星們往往喜歡用全麥、燕麥、糙米等來代餐,管理體重。但是如果自己製作不好,粗糧往往口感粗糙,並不好吃。而這款閨蜜推薦的真全麥麵包,嘗到味道就種草,吃上一口暄軟又很有嚼勁,麥香味濃鬱,而且還有南瓜子仁、燕麥的加持,口感更豐富,也更營養。

冬天太冷,有些時候就是犯懶不想早起做早餐,直接搭配牛奶就是美味一餐,吃上一個就很有飽腹感,元氣滿滿,還不擔心長胖,生活都變得很輕鬆。

尤其是上班族,偶爾加班,肚子餓時往往都來不及叫外賣,辦公室裡常備上幾個全麥麵包就是很適合,隨時吃上一個,美味可口又管飽,工作要做好,身體健康更重要!銷量火爆,深受人們歡迎的全麥麵包,限時活動,價格非常美麗:券後一件6個全麥麵包3種口味僅19.9元,遇見要多囤,吃出好身材,元氣滿滿顯年輕。

終於找到了5款低卡零食,好吃解饞不怕胖,建議女生要多囤,吃出曼妙好身材。

今天的美食分享就到這裡,歡迎轉發、收藏備用,您的點讚是最暖心的鼓勵,筆芯。

相關焦點

  • 建議女生:若工資允許,遇見這5款美食要多囤,低卡好吃不怕胖
    建議女生:若工資允許,遇見這5款美食要多囤,低卡好吃不怕胖,就像47歲的董卿,52歲的伊能靜,就像被歲月忽略了,元氣滿滿,少女感十足!一、低卡魔芋蛋糕自古魔芋就有「洗腸砂」之稱,特意去問了一下「度娘」,在《本草綱目》中也記載,魔芋屬於藥食同源的天然食材,功效頗多,尤其是對清潔腸道有好處,民間有「要想瘦,吃魔芋」之說。
  • 如果條件允許,建議女生多囤這4種零食,低脂解饞還不怕吃胖
    愛吃零食的小姐姐們,運氣都不會太差!畢竟每天都有美食圍繞,心情自然是美麗的。女生的日常開支裡除了穿衣打扮,讓自己更漂亮之外,零食也是很大一塊,但是生活中唯有美食辜負,解饞的美味適當囤一些還是很有必要的。
  • 這5款零食,低卡好吃不長胖,第3種有點貴,最後一款回購率超高
    ,會吃很重要,否則味蕾太委屈~今天就為大家分享5款美味零食,每一款都低卡美味,嘗到味道就念念不忘,一個月至少回購3次,好吃不長胖,而且都是獨立小包裝,方便隨身攜帶,不論是熬夜趕功課,加夜班,還是出差、郊遊時,隨時都可以吃上一點,美味又營養,飽腹又不擔心長胖,味蕾滿足了,對管理體重也有好處,益處多多~這5款零食,低卡好吃不長胖,第3種有點貴,最後一款回購率超高,建議大家:遇見要多囤
  • 會吃的女生,都喜歡選這5種零食,美味低脂不怕胖,竟還有人不知
    成千上萬的零食裡面,可不一定好吃美味的,就容易長胖,懂吃會吃的女生,在選擇零食的時候,都會精心的挑選,比如這5種低卡低脂還有低糖的零食,吃著沒有「負擔」,心情也就更美麗了,特別是第5種,很適合女生,切記要看完。
  • 建議女人們:遇見這三款零食要多囤,好吃便宜量又大,解饞必備!
    導語:建議女人們:遇見這三款零食要多囤,好吃便宜量又大,解饞必備!不知不覺的又到新一年的冬至了,在這樣一個寒冷的冬日裡很多小夥伴是不是跟我一樣宅在家裡吃各種美味的食物呢!冬天可不像夏天一胖就特別的明顯,冬天罪惡感的肉肉可以藏在羽絨服下邊,所以呢可以適當的一飽口福~其實很多的吃貨大多是一些女性朋友們,畢竟女生們的情緒比較好調節,心情鬱悶的時候,吃上一點好吃的,立馬豁然開朗,民以食為天,其實這很正常,畢竟吃好喝好也是生活中的一種樂趣!
  • 5種適合上班族囤的零食,低卡又好吃,猜你也喜歡
    零食品種繁多,五花八門,有些適合看書、煲劇、看電影時吃的零食,嘴巴不寂寞;有些適合當作家庭聚餐、朋友聚會時吃的零食,美味又精緻;對於緊張又忙碌的上班族,很多時候沒到飯點肚子就開始咕咕叫,作為對著電腦久坐一族,低卡飽腹又好吃的小零食才是心頭好,味蕾滿足了,心情愉悅了,對管理體重還有好處,益處多多。
  • 天冷了,這些零食要多囤,好吃解饞又便宜,一家大小都愛吃!
    作為好吃嘴,日常家裡的零食庫也是經常更新,有一些零食嘗到味道就心心念念,買了又買,吃了又吃,總也吃不夠,而且每一款都好吃解饞又便宜,今天整理出來分享給大家,天冷了,這些零食要多囤,一家大小都愛吃哦!每一塊豆乳威化餅乾都是獨立小包裝,方便隨身攜帶,吃上一口,四層酥脆,三層豆乳香,微微甜,瞬間打動味蕾,「咔嚓、咔嚓」好吃到停不下來,不油不膩,清香四溢,當作下午茶點,一杯咖啡,兩塊豆乳威化餅乾,就是一段好時光,幸福感似乎都能提升好幾倍!上班時,辦公桌裡放上幾塊,饞了餓了的時候,隨時吃上一塊,酥脆可口,而且低卡飽腹,好吃還不容易發胖。
  • 好吃不胖,最全的減肥期低卡零食大合集!
    作為一個女孩子,沒有誰是不愛吃零食的吧?但是每天過量的攝入熱量,很容易就發胖了,emm……cici曾經以為自己是不會發胖的體質,整日胡吃海喝,等到發現體重不對時,已經為時已晚,胖了整整十幾斤,後來才在自己的控制下慢慢減了下來。
  • 建議吃貨們:網上這5款零食別錯過,賣得很好卻還是平價,解饞!
    吃貨們,你們現在開始準備囤零食了嗎?現在網上的零食超級多,而且口味也非常多,我每次囤零食的時候,都會挑得眼花繚亂,後面我發現,我囤多了零食之後,發現很多零食非常容易挑,買回來的都是自己愛吃的,不浪費!大家在囤零食的時候,大家要囤現在網上比較火爆的零食,這些零食都是大家非常愛吃的,口味一般不會差,而且很多零食雖然很火爆,但是價格依舊是保持平價,沒有漲價,是好吃不貴的零食!給大家分享幾款現在網上火爆的零食,建議吃貨們,看到自己喜歡吃的零食別錯過了,要囤些一些解饞充飢哦!
  • 低至3塊3!這些好吃不發胖的零食,都給我加入購物車!
    《拜冰》裡白敬亭更是因為怕胖零食嚼了又吐掉做明星未免也太難了叭!而且魔芋是出了名的低卡,100g的魔芋面相當於兩碗米飯的飽腹感。但囤囤不建議三餐都吃它,隔三岔五吃一次就好~有沒有姐妹和囤囤一樣是無辣不歡的~減肥期間,總有那麼一兩天想吃辣,但辣的零食一般也高油高熱量,實在不適合減肥的人吃。
  • 女人年過30,不管工資高低,建議多囤這幾種美食,低卡好吃不怕胖
    情緒不佳的時候,美食來安慰是最好不過了,味蕾滿足了,負能量也趕跑了~建議:女人年過30,不管工資高低,建議多囤這幾種美食,低卡好吃不怕胖,元氣滿滿顯年輕,美味營養又平價哦,一起來看看吧,猜你也喜歡!煲劇時嘴巴無聊,或者就是嘴饞了,撕開獨立小包裝,輕輕一擠送入嘴裡,豆腐乾被料汁浸潤得非常入味,味蕾瞬間被徵服,又Q又彈,筋道有嚼勁,一塊接著一塊往嘴裡送,反正是低卡、0膽固醇、高蛋白,多吃兩塊也不擔心長胖,過足嘴癮!男人更喜歡把它當作下酒菜,一邊看著電視,一邊喝著小酒,一邊吃著豆腐乾,解壓又解饞;周末一家人郊遊,帶上兩大包,孩子保準最開心,一飽口福。
  • 建議:超市裡碰到這3種零食,多囤幾箱,低卡又美味!狂吃不怕胖
    是不是有很多小夥伴又不想長胖,一邊大叫著要減肥,一邊又管不住自己的嘴和手。看到好吃的就想動手買,看到好吃的就想動嘴吃,吃完以後就開始悲傷,開始看著體重往上走。但是我們也不需要因為說要減肥就一頓頓不吃飯,餓著,這樣對身體不好,那就給大家安利幾個好吃又低卡的代餐食物吧,既然又能減肥變好看,味道又很不錯,你又何樂而不為呢?①:紅豆薏米代餐餅乾紅豆生南國,春來發幾枝。願君多採擷,此物最相思。
  • 15款低卡小零食,美味不怕胖,總有一種你愛吃!
    當然減肥也不能放棄小零食。這些低卡小零食,美味不怕胖,總有一種你愛吃!不要擔心,這款糖果一顆只有11卡,它是很純正的牛奶味道,是用北海道牛奶製成的,奶香味道非常的純正,也在配料中的砂糖替換成了澱粉糖漿和麥芽糖漿,所以能夠減少35%的熱量攝取,開心吃也不用怕胖啦~07
  • 天冷了,這些零食要多吃,比正新雞排便宜,囤上一箱過足嘴癮!
    小夥伴們是不是日常都會囤上一些零食在家中來吃呢?尤其是現在天氣冷了,即便是坐在那裡不動,一會就會覺得嘴巴特別想吃東西,而這時候來上一點美味的小零食就非常完美。零食有很多,像日常的花生瓜子是經典,不過吃多了也會很膩的,像三隻松鼠、來伊份這種有實體的價格則比較貴,作為一個學生黨或者打工人真心吃不起啊。
  • 幾款低脂又好吃的零食,強勢來襲解饞不發胖,快來瞧瞧吧
    這些低熱量又好吃到飛起的「網紅零食」絕對是你輕鬆解饞的最好pong友~話不多說趕緊往下看小編的這波低脂零食安利Orihiro 蒟蒻果汁果凍:低卡路裡高纖維,整個的熱量只有十幾卡,就算你在減肥期間,吃一個也不會有負罪感蒟蒻的口感和小時候吃的那種喜之郎果凍很像,特別Q彈,但它又比普通果凍更韌更有嚼勁,重點每個果汁含量都很高。
  • 若零花錢足夠,李佳琦薇婭推薦的5款美味,味道好又不貴,要多囤
    作為一個吃貨,在直播間買的最多的就是零食了,雖然我的零花錢不多,但是買一些零食是足夠的,尤其是李佳琦和薇婭推薦的美味即便都價格不算很貴,我還買得起,給我生活增添了極大的幸福感。尤其是李佳琦和薇婭推薦的這5款美味,味道好又不貴,建議集美們,若零花錢足夠,多囤點,絕對不會失望。
  • 5款被李佳琦帶火的零食,好吃又不貴,看看你吃過幾種?
    但是作為吃貨,對他分享的零食更為關注,因為他分享的零食都經過了他們團隊精心比較挑選,節約了我們挑選的時間,很是省心。反正我是在直播間前前後後入手了很多種零食,基本上沒有踩坑,有一些還有經常回購,尤其是下面5款被李佳琦帶火的零食,每一款都能很輕易地打動味蕾,幾乎「零差評」,而且多次回購發現,明明走紅,價格卻很良心,好吃又不貴,家裡零食庫裡的常備,看看你吃過幾種?
  • 女孩子經常會嘴饞,這5種好吃的零食要囤一些,不怕吃不夠!
    有選擇吃辣的小夥伴,也有選擇吃薯片的朋友,但談起最近流行的一種零食,女生多愛吃的就有這5種,有鮮甜,有鹹香,有酥脆,有軟糯,很多女生嘴饞的時候,心裡都會想這5種,特別是第五種,我敢說你們看圖就咽口水!甜味和酸味並不會過頭,適口的味道單獨包裝,經常在抽屜裡堆積如山,不管是熬夜學習,還是寂寞的嘴,山楂片都是鮮甜的零食,吃過就忘不了。領券後只要9.9元就能到手,還在等什麼呢,吃貨的福音啊!爆好吃的夾心桂花糕柔軟可口的小吃中的經典一款,就是來自浙江的傳統小吃桂花糕,小妹妹喜歡上了它,不僅是因為它的美味,還因為它的高顏值,看起來養眼的香味,讓人禁不住胃口大開。
  • 若不差錢,李佳琦推薦幾乎「零差評」的零食要多囤,比花生瓜子香
    下面給大家分享我最近在李佳琦直播間囤的零食,來看看有沒有吃過的,建議大家,若是不差錢,零食少買花生瓜子,遇到李佳琦推薦的這些「零差評」零食,要多囤些在家哦!蛋黃酥李佳琦推薦的這款蛋黃酥,真的是「零差評」!這款蛋黃酥是同事分享著一起吃過一次,後面覺得特別好吃,所以囤上了!
  • 低卡零食、減肥代餐,到底是不是智商稅?真能實現好吃又不胖?
    兩年前就被教育過,好吃不胖的低卡零食,這種神秘物種,不存在的。但最近刷刷手機逛逛淘寶,看到好多新東西喔……在朋友圈刷到過這款代餐的朋友,舉個手!超市冰櫃裡湧現的大量的低卡代糖飲料,各種健身減肥APP也開始賣低卡零食了,連童年垃圾食品大王旺旺同學,都出低卡零食副線了耶。