魚頭燒豆腐,想要做成奶白色,什麼都不添加,只要掌握這一步

2021-01-08 小玥美食頻道

引說,家常魚頭豆腐湯要想把湯底變白,加高湯加牛奶都不對;還有人說是熬的時間不夠久,都錯了,小玥教你這樣做湯品才會白。

很多朋友都喜歡在酒店點一道魚頭豆腐湯,每次看見湯體奶白就特別油胃口,在酒店為什麼就能夠做出色澤這麼濃鬱的魚頭豆腐湯,很多朋友自己嘗試怎麼都做不出來,其實是沒有掌握關鍵的一部。

也有朋友會說,可能在很多餐館燒這道菜是添加了,高湯寶,或者其他調味品,其實在自己家也是能夠輕鬆做到這樣好看,又好吃的魚頭豆腐湯的。小玥做這道菜也是有研究的,輕鬆就能夠做出色澤好看的魚頭豆腐湯。

魚頭豆腐湯,不僅僅是好喝,清熱解毒,美容養顏,絕對是女性朋友的最愛了,在冬季能夠喝一碗湯汁濃鬱渾白的魚頭豆腐湯真的是幸福。冬季是上火的季節,又經常會吃到許多煎炸食品,為了能夠在飲食上就能降火,於是每次打架聚餐都願意點上一碗魚頭燒豆腐,豆腐中含有人體所需要的胺基酸,特別是對更年期的朋友有特別關愛,豆腐中含有的植物雌激素對更前期的朋友是特別友好的。豆腐性比較涼,魚類是水產品沒有燥熱,豆腐魚頭湯的組合能夠下火。

下面小玥就帶著大家來看看這道魚頭豆腐湯是怎麼做的吧。

魚頭豆腐湯

準備材料

魚頭、豆腐、食鹽、食用油、生薑、枸杞等等

步驟

第一步,魚頭的購買一般是使用鰱魚,鰱魚的頭部比較大,豆腐的採買也是選用嫩豆腐,做湯品一般都是選擇嫩豆腐,才會把湯顯得更加鮮嫩。買回來的魚要處理乾淨,拔掉裡面的腮部,魚類的腮部是很髒的,魚頭對半切開。豆腐改刀切成小塊,還需要準備一塊生薑,切成片備用。

第二步,一口乾淨的鍋,烘乾水分,再倒入適量的食用油,大火燒油,鍋內的油要熱到泡小氣泡,魚頭需要提前瀝乾水分,或用廚房紙吸乾水分,切好的魚頭緩慢放進鍋內,煎炸成型。第一面入鍋後想不要去翻動。

第三步,等底部的那一面成型後再用鏟子翻面煎,這個時候可以放入準備好的生薑,直接煎香。

第四步,這一面就可以不要再去翻動了,加入適量的清水,這個清水一定要是燒開的開水,用開水入鍋是這道魚頭豆腐湯的關鍵,開水下鍋才會讓湯品變成奶白色。開水入鍋後,可以用鍋鏟鏟動底部的魚頭,看看有沒有粘鍋。

第五步,加入切好的豆腐塊,蓋上鍋內靜靜等它變白,一般經過幾分鐘的翻騰後湯品就會變白,揭蓋後加入適量的食鹽,進行調味。

第六步,出鍋前撒入適量的枸杞,養生又美味。

在冬季能夠喝上一碗熱騰騰的湯是種幸福,當湯品變成奶白色更加體現了這碗湯的深厚的感情,魚頭含有很多的維生素D,豆腐中含有鈣質豐富,當維生素D遇上鈣質之後會讓鈣更多的吸收在體內,所以需要補鈣的朋友可以多喝這碗湯哦。

小玥小課堂(劃重點):

1、煎魚頭前要把魚頭的水分瀝乾,防止鍋內食油的噴濺。

2、加入清水的時候一定要加開水,開水是讓這道湯品變白的關鍵。

好了,今天小玥給大家分享的這道香辣雞胗,大家可以去嘗試一下。歡迎大家指點,評論。想要小玥分享什麼菜品都可以留言給小玥哦,希望大家多多轉發、點讚、分享。您的每一次動手都是對小玥最大的鼓勵!愛你們的小玥。

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