文|好孕姐
過年回家，我姐姐溫溫柔柔的一個人，因為孩子玩手機練成了「獅吼功」。今年過年，姐姐家裡特別熱鬧，她大姑子和小姑子一家都回娘家過年了。一家帶倆孩子，再加上姐姐家倆孩子，一屋子六個孩子，真是要多熱鬧有多熱鬧。但是，她們玩鬧姐姐沒意見，但是「清一色」排隊坐沙發上玩手機，我姐姐就忍不了了。於是，她見一次說一次，不行就苦口婆心勸一次，再不行就只有拉著自家孩子打罵一頓了。但是，結果不管用，孩子們該玩手機還是玩。
我姐姐就發愁了：孩子沉迷手機到底該怎麼辦呢？其實，打罵不管用，真正奏效的方法很簡單。
家長自己少玩，孩子玩手機都是跟大人學的
孩子沉迷手機，最開始肯定都是跟大人學的，尤其是自己的爸爸媽媽。如果爸媽下班一回家，就拿著手機玩遊戲、聊微信，那麼孩子也會對手機產生興趣。所以，不想孩子沉迷手機，家長就要首先從根源抓起，自己平時少玩手機。手機，其實就是個交流工具，家長如果用它來娛樂，也最好別當著孩子的面。因為手機裡有很多有趣的東西，不僅家長喜歡玩，孩子也喜歡。但家長有一定的自控能力，孩子沒有，如果不加管制，孩子沉迷手機是早晚的事。如果家長自己改不了，那就買一個普通手機，或者把智慧型手機的功能調到最低，除了必要的通話功能，一些娛樂軟體全部卸載掉。
多陪伴孩子，不讓他有玩手機的藉口
孩子沉迷手機，很大一部分原因是缺乏陪伴，無所事事，無聊寂寞。所以，家長要多花時間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機的藉口。像我外甥女，每次我姐姐不要她玩手機，她就會說：「你跟爸爸都沒時間陪我，我獨自在家的時候更多，作業寫完了，一個人無聊，不玩手機我幹嘛？」瞧她這話說得，多理直氣壯，每次都堵得我姐姐沒話說。其實，這也是事實，我姐夫工作忙，應酬多，周末有時也不在家。而我姐姐，是做銷售的，每天也很忙。所以，他們真的很少陪伴孩子。為了解決這個問題，我姐姐和姐夫只有調整工作狀態，多花一些時間陪伴孩子了。
改變家庭氛圍，用看書、做遊戲代替集體玩手機
現在，很多家庭一到周末，如果不外出，基本上都是大人小孩一人抱一部手機玩。大人們是好不容易周末了，想要看看手機娛樂一下。而小孩子，作業寫完之後，大人為了自己清閒，就扔給他一部手機玩。於是，家裡人一到空閒時間，就開始集體玩手機。孩子在這樣的家庭氛圍裡，想不沉迷手機都難。所以，想要改變這種情況，首先就要改變家庭氛圍。家長們不妨把玩手機的時間，用來看書、陪孩子做遊戲。這樣孩子有事做，自然不會只想著手機了。
其實，想要改變孩子沉迷手機的現象，不用打罵，奏效的方法都很簡單。關鍵是，作為家長，能不能以身作則，堅決實施。