本期導讀：番茄肉醬意面，自己在家也能做，簡單營養，添加這一物，味道超好吃
料理並不是門精確科學，差不多就行。秉持這個精神，我們走著豪邁路線，隨意地切著菜，恣意地加著調味料。而且看了料理節目後，廚師說的一點點就是半罐或是半碗，非常的豪氣。番茄肉醬義大利麵，自己在家也能做得出來，簡單又營養，只需添加這一物，而且味道超好吃！反正不是米其林等級的，高興就好。
這次，我們端出了「番茄肉醬面」，沒有使用什麼特殊材料，也沒有稀奇古怪的香料，用的都是菜市場可以買到的簡單素材。唯一的堅持，就是不用現成的罐頭食品。況且，最近幾天的小番茄一斤才三塊錢，用罐頭也未免太不經濟了。
「番茄肉醬面」
需要的食材只有簡單的幾項：
很多很多番茄
豬絞肉（也可以加上牛絞肉）
洋蔥一個
馬鈴薯
蒜頭
鹽
胡椒
義大利麵
其他人還會加上月桂葉，或是用高湯來熬煮。不過，做這個簡易的「蕃茄肉醬面」之前，我們沒想那麼多，甚至沒有去查食譜，就隨著自己的意思隨便亂做。沒想到，弄出來的味道也還可以。以下是這道「蕃茄肉醬面」的做法。
Step 1.炒熟洋蔥
先在鍋子裡加些橄欖油，把蒜頭切碎爆香，同時把洋蔥切碎丟到鍋子裡面炒軟、炒香。在這個過程裡面，可以再加入奶油，香氣會更加濃鬱。這個過程需要一些時間，在這同時可以準備即將要用到的蕃茄。
Step 2.加入番茄
把蕃茄洗淨切開，大小就看你想保留的口感而定。我們用的是小番茄，只要對半切開就差不多了。如果你拿的是牛番茄，那可能要多切幾刀。等洋蔥炒軟之後，把蕃茄通通加下去一起炒，儘量讓所有的材料都吃到油。
Step 3.加入絞肉
把洋蔥和蕃茄都丟下鍋炒了之後，現在可以把絞肉也給丟下去一起炒，直到快把絞肉炒熟為止。這個時候，開始往鍋子裡加入適量的水，水位大概比鍋子裡的材料低一點點。當然，你有高湯的話會更好。
Step 4.加入馬鈴薯
加水或高湯之後，把火開大，準備把蕃茄肉醬給煮沸。在這個時候，我們要來準備馬鈴薯，將它削皮切細，一起丟到那鍋醬裡面。加入馬鈴薯的目的，是要利用它的澱粉讓這個醬濃稠一些。
Step 5.熬煮
到此為止，我們已經把所有的材料都丟下去了，必且還開著大火等著煮沸那鍋蕃茄肉醬。等到煮沸後，馬上轉小火開始熬煮。原則上，熬得越久味道會越濃鬱，有人熬了兩三個鐘頭，有人熬了一個鐘頭。我們比較沒有耐性，大概熬了二十幾分鐘就停了。
Step 6.煮義大利麵
煮義大利麵沒什麼特殊技巧。先燒一鍋水，水滾了以後加一匙鹽。加鹽有兩個目的，一個是調整水的成分，讓它的沸點能夠再增加一點點；另一個目的則是讓義大利麵吃些鹽味。之後再加入義大利麵，煮個七八九十分鐘。比較偷懶的做法，可以看包裝上的說明。但是要煮出適合你的口感，請自己嘗試。
Step 7.擺盤
義大利麵煮好之後，把水瀝掉就可以盛盤，再淋上剛剛熬了半天的蕃茄肉醬，我們的番茄肉醬面就可以上桌了。
當然，要講究一點的話，應該把面再拿回去和著番茄肉醬再炒一次，醬汁比較會進到義大利麵裡頭。不過，這只是份差不多食譜，差不多就好了。話不多說，趕緊來去吃了它。