患有近視的人群，如果沒有佩戴眼鏡，總覺得生活有許多的不方便。佩戴眼鏡之後會讓一些近視患者感覺很麻煩，而且有些事情，一些近視患者即使佩戴了眼睛，也無法進行。
在臨床中，一般會根據患者的近視程度來分類，主要有輕度近視、中度近視、高度近視。300度一下為輕度近視，300-600度則為中度近視，而600度以上的就是高度近視了。同樣是近視，都可能會有相同的一些困擾。但是相比於輕中度近視患者，高度近視的患者可能要多一些，因為此類患者的眼球會更加「脆弱」！
為什麼說高度近視的眼球更脆弱？
因為人體的眼球，隨著近視度數的增長，眼軸會逐漸拉長。但是我們的視網膜在這個過程中，並不會隨著眼軸的拉長而增長，而是受到眼軸的牽拉，變薄。其狀態就像一個膨脹的氣球，可能經受不得一點重力，就會「爆破」，所以高度近視的患者，其眼球是要更脆弱一點。而這種脆弱性，使得高度近視患者，不能進行一些劇烈的活動，一面影響到視網膜的安全。
高度患者不能進行哪些劇烈活動？
最危險的就是蹦極這種活動，對於視網膜來說絕對是一個巨大的不安全性。因為在蹦極的過程中，人會在空中停留、回彈、降落、再次回彈。這種高空的彈落對於眼睛來說，會造成很大的衝擊力，高度近視患者的視網膜未必能承受得住。
如果視網膜支撐不住，那麼裂孔、破洞，甚至視網膜脫離這些危害也就隨之而至。所以強烈強調，高度近視患者一定要遠離蹦極這樣的危險行為，保護好自己的視網膜。
除了蹦極，一些生活常見的運動或娛樂項目，也要避免。例如潛水、跳水、過山車等等行為。我們偶爾也能看到一些新聞，即使不是高度近視的人群，也會因為這些活動導致視網膜脫離。
所以在對眼部健康無法把握的情況下，建議還是不要參與此類具有「高衝擊性」的運動。高度近視患者更是，還有像籃球、足球等這些運動會有撞擊到眼球的風險，最好要警惕做好防護措施。
此外，因為高度近視患者，有出現危險的眼部並發疾病可能。建議平時要重視眼底疾病的篩查，做好幹預措施，減少眼部疾病發生風險。如果在體育活動之後或者生活中，出現眼前多小黑點、閃光感等不適，最好及時前往醫院診查，排除風險。