大家可以觀察一件事情，小嬰兒的身體上正常除了胎記都是乾乾淨淨的。慢慢長大之後身體上會出現一些小斑點，他們有的是褐色的，有的是紅色的，有的是黑色的，不痛不癢就會出現在身體上。其實這些大多是日常色素沉積或者是日常刺激等原因導致的，但是還有一些是疾病發出的預警，特別是這兩種，大家千萬不能大意。
身上出現這2種「小紅痣」，多半是肝病前兆
蜘蛛痣
蜘蛛痣可能分布在臉上、頸部、胸部或者肩部、手背等處，顏色鮮紅，大小不均等。但是他們有一個很明顯的特點，就是有一個中心點，如果按壓的話，周邊外圍輻射的類似於蜘蛛腿的位置會消失，鬆手之後還會恢復原狀，這就是蜘蛛痣。
如果身體出現了蜘蛛痣，有90%的人肝臟都會產生不同程度的病變反應，其中肝硬化佔到了30%左右。如果身體出現這樣的情況時，應該及時就醫檢查肝臟功能，看是否存在肝臟疾病。
血痣
肝臟受損的人身體還可能會出現血痣，這是因為肝臟受損，身體的雌激素沒有辦法平衡控制，雌激素過多身體的軀幹，尤其是面部、頸部和手部等位置會出現血痣。如果發現肝臟有受損的情況也要儘快的就醫檢查。
除了這些「小紅痣」，身體出現「1黑1黃」也在預示肝臟受損
1黑
肝臟是運輸和存儲鐵元素的主要器官，如果肝臟受損就會造成鐵元素在肝部堆積，肝開竅於目，因此乾燥受損就會看到眼睛周圍有大量的鐵元素堆積，眼睛周圍會呈現黑色素沉澱非常暗淡的顏色。
1黃
正常情況下水分補充不足就會導致尿液發黃，但是補充水分之後顏色就會變淡。如果持續了一段時間尿液的顏色一直發黃，很可能就是肝臟已經受損了。身體內的膽紅素主要就是依靠肝臟來新陳代謝的，如果肝臟受損，膽紅素就無法正常排洩分解，膽紅素在體內堆積就會導致皮膚、鞏膜和尿液發黃，這也是黃疸的症狀，一旦發現這樣的情況要及時就醫去檢查肝臟功能。
遠離肝病，日常要堅持做3件事
多喝水：多喝水能夠幫助促進新陳代謝和血液循環，這從一定程度上減輕了肝臟的負擔，減少了有害毒素對於肝臟的損害。
多鍛鍊：鍛鍊同樣可以加速血液的流通和新陳代謝，這有利於清除血液中的毒素和有害物質，並且可以疏通肝經，幫助緩解肝臟的壓力。
睡好覺：熬夜傷肝，熬夜會使人氣血空虛，而且會在體內釋放出很多有害的位置。晚上是肝臟自我修復的時間，11點之後還不睡覺就會加重肝臟負擔，如果在肝臟受損的情況下繼續熬夜，只會讓病情越來越重。最好可以保證8個小時的睡眠時間，改善睡眠質量也能夠幫助肝臟更好的修復，恢復健康。