一年長高25釐米!這個階段是娃身高「猛漲期」,爸媽抓緊別錯過

2021-01-04 騰訊網

據《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》(2009年)顯示,新生兒的身高標準為:男寶寶47.1-53.8釐米,平均50.4釐米;女寶寶46.6-53.0釐米,平均49.7釐米。

對於新生寶寶的身高,很多朋友非常好奇,父母的身高體重各不相同,孕婦飲食也不一樣,為什麼新生寶寶的身高基本都一樣?

《婦產科學》裡提到:到妊娠足月時,子宮體積達到35釐米*25釐米*22釐米,容量為5000ml。

女性的子.宮是一個梨形結構,雖然孕後會隨著胎兒增加逐漸增大,但是其中的空間並不是無限增大的。到了孕晚期,子宮空間增大到一定範圍後基本不變了,為了適應最大的空間限制(35釐米*25釐米*22釐米),胎兒開始把自己蜷縮起來,總長一般在50釐米前後。

另外,「50釐米」對於分娩也是非常有利的,能夠起到保護孕婦的作用。

因此,新生兒出生時,身高基本都在50釐米前後(除非早產兒或巨大兒)。

不過,等到出生後,寶寶的身高開始隨著飲食、睡眠、運動、遺傳、地域環境等影響發生改變,高矮各不相同了!

麗麗有一個非常要好的閨蜜,倆人同一年結婚懷孕生娃,孩子相差不到一個月。

產後雖然不能頻繁見面,但是常常電話聊天,交流一下育兒心得。

8個多月時,麗麗帶著孩子去閨蜜家玩,跟閨蜜9個月的兒子一對比,猛然發現,自己孩子竟然小了半個頭。

倆孩子只差一個月,個頭怎麼差的這麼大?

麗麗趕緊問閨蜜,是不是給孩子補啥營養了?

閨蜜說一直都是母乳餵養。不過寶寶1歲內有好幾個猛漲期,應該是猛漲期餵養的更用心。

說著,拿出手機把寶寶猛漲期的時間、表現、注意問題,都分享給了麗麗。

看到這裡,麗麗豁然開朗了起來,直言回家後一定緊抓寶寶猛漲期,讓寶寶身高再往上竄一竄。

出生一年長高25釐米!這才是娃身高的「猛漲期」,爸媽抓緊了

《兒科學》裡提到,人類共有嬰兒期和青春期兩個生長高峰。嬰兒期是身高增長第一高峰期,一歲內增長約25釐米,2-3歲平均每年長6-7釐米。

不過,出生後的一年內,寶寶並不是勻速發育的,其中還有好幾個猛漲期。

1、3個月前

3個月前,寶寶需要經歷3個猛漲期:出生後的7-10天、2-3個周、4-6個周。

寶寶出生後的前3個月,是身高增長最快階段,每個月可增高3.5釐米。

期間,寶寶母乳餵養或奶粉餵養,不管是哪種方式,必須滿足寶寶的發育需求,不要餵養不足,也不要餵養過度。

2、3-6個月

3-6個月,寶寶需要經歷2個猛漲期:出生後的第3個月和第4個月。

雖然3-6個月時,寶寶身高不如之前長得那麼快,但是比起後面也不低,每個月平均增高2釐米左右。

此時,很多寶寶已經添加了輔食,媽媽必須注意奶的攝入,不要本末倒置,光吃輔食不喝奶。

3、6個月後

寶寶6個月後,需要經歷2個猛漲期:出生後的第6個月和第9個月。

這個階段,寶寶的身高增長逐漸緩慢下來,每個月平均增高1.5釐米。但是出生後的第9個月,可增高3釐米左右,這是寶寶1歲內的最後一個猛漲期。

此時,幾乎所有寶寶都添加輔食了,除了奶的攝入,還得注意輔食的添加,一定要按照原則(由稀到稠、由少到多、由細到粗、由單一到複雜)添加。

PS:猛漲期是必然存在的,但是寶寶如何發育還得看父母的護理。

如果父母護理得當,滿足寶寶的發育需求,寶寶發育將會按照期望來,甚至比期望的更上一籌;但是如果父母護理不當,沒有滿足寶寶的發育需求,猛漲期很可能被浪費掉,娃身高也會矮人一截。

因此,建議父母一定要抓住娃發育的猛漲期,一絲一毫都別錯過!

寶寶1歲內有7個猛漲期,三個表現是信號,不想矮人一截就別錯過

進入猛漲期,寶寶的飲食、精神、睡眠都會發生很大的改變。總結來這幾個表現是很常見的猛漲期信號,一旦出現,父母必須抓住別錯過。

表現一:奶量大增,但是吃奶又不太老實

正常來說,寶寶每天的飲食很有規律,哪頓吃多少基本不會突然發生很大的改變,而且吃奶時常常很安靜、很集中,不會走神溜號。

如果寶寶奶量突然大增,一天到晚吃不停,不讓吃就鬧騰,吃奶時經常溜號,手腳亂動,不老實,估計是猛漲期到了。

表現二:頻繁夜醒,睡眠不穩

猛漲期期間,寶寶需要非常多的營養滿足他們的身體發育。此時他們吃奶次數和頻率明顯增加,夜奶尤其嚴重,以往一晚上吃兩三次,猛漲期卻幾乎一小時一次。

白天睡眠不錯,但是一到晚上,就開始睡眠不穩,折騰父母了。

表現三:情緒不好、亂發脾氣

猛漲期期間,寶寶發育速度加快,加快的速度可能會給他們帶來身體上的不適,進而出現情緒不穩,亂發脾氣的現象。

不過,這些都是暫時的,很快就能恢復正常!

這個階段,父母一定要用心護理,耐心安撫,滿足寶寶的營養需求!

1、用心護理

猛漲期的一天,也有發育快慢的階段,比如晚上是生長激素分泌階段,如果寶寶能夠早點進入深度睡眠,生長激素將會成倍分泌,發育自然也會更上一籌。

因此,父母護理要用心,不僅注意寶寶的吃喝拉撒,身體狀況,心理情況,還得給寶寶養成一個早睡的好習慣。

2、耐心安撫

寶寶煩躁哭鬧時,父母多哄哄、多抱抱,或者做些有趣的事情,轉移寶寶的注意力。

千萬不要不耐煩,或者打罵訓斥寶寶。

3、滿足需求

猛漲期吃奶,不僅是生理需求,還是心理需求。

父母需要滿足寶寶對奶的需求,不管是母乳餵養,還是奶粉餵養,都要根據寶寶的需求增加餵奶的次數和頻率,保證他們吃飽喝足。

期間,母乳餵養的媽媽可以多吃一些富含優質蛋白、維生素、鈣鐵鋅的食物。

一般來說,只要父母能夠抓住猛漲期,並且做到上述幾點,寶寶發育將會很健康!

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