炒絲瓜,先別著急下鍋,多加這一步,絲瓜不發黑還更加入味

2020-12-18 菜譜實驗室

炒絲瓜,先別著急下鍋,多加這一步,絲瓜不發黑還更加入味

絲瓜,在夏天非常受人歡迎。它的肉質鮮嫩,水分十足,是人們餐桌上不可缺少的美食,而且它裡面還含有大量的到營養物質,維生素B、維生素C含量非常豐富,長期食用對身體有好處。它還素有「美人水」的美譽,可以給我們的皮膚補充水分,讓我們更好地度過這炎熱的季節。

絲瓜可是我們家中最常用到的一種食材,它無論是做湯還是炒菜都非常美味。光是看著它那翠綠的顏色,就忍不住讓人想一口吃下去。可能是絲瓜比較嬌氣吧?直接下鍋會使它發黑的,影響人們的食慾,我們在做的時候往往會出現這種現象。今天就讓我來為大家介紹一個小妙招,在下鍋之前多加這一步,保證絲瓜不發黑還更加入味!

【清炒絲瓜】

食材:

絲瓜、大蒜、生薑、鹽、澱粉、植物油

做法:

1.首先我們將絲瓜去皮洗乾淨,再把大蒜和生薑切成片狀,將蔥白與蔥葉分開,放置一旁備用。

2.把洗乾淨的絲瓜切成滾刀狀,然後在裡面加入澱粉與適量鹽,使絲瓜均勻地裹上澱粉,避免裸露在空氣中,與氧氣接觸。

3.燒鍋熱油,在鍋中加入大蒜生薑爆炒出香,再把裹好澱粉的絲瓜倒入鍋中進行翻炒,炒至絲瓜微微變軟就可以了。

4.再把調好的醬汁倒進去,撒入點白糖,收汁就可以了,然後裝入盤中就可以食用了。

這樣一盤炒絲瓜就做好了,不發黑還更加入味,非常好吃。喜歡的朋友們可以試一試,味道真得不錯!相信大家現在都已經非常清楚這一小妙招了吧!將絲瓜用澱粉裹住然後再下鍋,就不會出現這種發黑的情況。大家不信的話可以試一試,在這個季節多買點絲瓜吃,補充水分及維生素,能夠提高身體免疫力,是個非常不錯的選擇!

今天的分享就先到這裡了,希望大家喜歡,能夠多多支持我,大家如果還知道哪些炒絲瓜的小妙招,都可以留言評論,謝謝!

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