在臥室養花有很多講究，像一些有毒的花卉是萬萬不能養的，很容易損害人的身體健康，今天，小編給大家推薦四種適合養在臥室的植物，能清新空氣還能安神助眠，臥室養一盆，一夜好夢睡得香！
薰衣草——安神助眠
薰衣草是一種應用非常廣泛的天然香料植物，有「百草之王」的美譽，是公認的最具有鎮靜安神、舒緩情緒的助眠植物，它株形優雅，藍紫色的花序清新雅麗，全株散發著怡人的清香，其花香不僅能舒緩緊張、焦慮等不良情緒，還有較強的抗菌作用，能明顯改善人的睡眠質量，另外薰衣草還有一定的驅蟲滅蚊作用，它散發的揮發性氣味能使蚊蟲窒息死亡，大大減少蚊蟲的滋擾，是一種比較理想的臥室植物。臥室擺放一兩盆，清雅又浪漫，安神助眠還能驅趕蚊蟲。
養護：
薰衣草喜光照充足、溫暖乾燥的環境，適宜的生長溫度為15~30度，可耐寒冷也可耐高溫，喜歡土層深厚、排水良好、疏鬆肥沃、富含矽鈣質的土壤。薰衣草屬長日照植物，5月養薰衣草可適當多曬太陽，充足的光照能促進花芽分化，澆水需適量，不可長期盆內積水。
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茉莉花——清香殺菌
茉莉花一直都是深受國人喜愛的觀賞花卉，它株形豐滿，紙質的葉片碧綠可愛，素雅潔白的花朵清香怡人，綠樹白花，極富韻味，觀賞價值極高。茉莉花不僅漂亮，還具有一定的保健、美容、藥用等價值，它的香味能舒緩緊張、焦慮等情緒，提升睡眠質量，還能有效殺滅空氣中的結核桿菌、痢疾桿菌等細菌，對人的身體健康非常有幫助。臥室養上一兩盆，清香又殺菌，典雅秀麗，別有一番韻味。
養護：
茉莉花喜溫暖溼潤，通風良好、陽光充足的環境，適宜的生長溫度為20~25度，喜歡疏鬆肥沃、富含腐殖質的微酸性土壤。5月養茉莉花，一定多曬太陽，最好每天給予6小時以上的光照，澆水需適量，保持盆土溼潤即可，空氣乾燥時可經常向植株四周噴水增溼，開花前可適當給花噴一點磷酸二氫鉀溶液促進提早開花。
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薄荷——驅趕蚊蟲
薄荷是我國常用的中藥之一，也是近年來頗受歡迎的室內觀葉小盆栽，它植株嬌小，葉色嫩綠，常年鬱鬱蔥蔥，全株散發著淡淡的清香，具有一定的觀賞價值。薄荷應用廣泛，有一定的食用、藥用價值，可作為清涼解暑的涼茶飲用，並且薄荷中含有薄荷油等物質，有一定的驅趕蚊蟲的作用，小劑量食用薄荷，還能幫助睡眠，很適合在臥室擺放，夏天的夜晚還能幫助驅趕蚊蟲。
養護：
薄荷對環境的適應力較強，適宜的生長溫度為25~30度，喜光照較耐寒，最低可耐零下15度的低溫，喜歡疏鬆肥沃、排水良好的微酸性或中性土壤。5月份養薄荷，可適當增加光照，充足的光照有利於薄荷油、薄荷腦的積累，澆水不可過於頻繁。
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虎尾蘭——淨化空氣
虎尾蘭寓意健康長壽、富貴招財，一直是很受大家喜愛的室內觀葉盆栽，它品種繁多，株形、葉形等變化萬千，硬革質的葉片堅挺直立，葉色淡雅，葉面布滿別致的斑紋，野趣十足，觀賞價值極高。虎尾蘭具有很強的淨化空氣的作用，能吸附空氣中的二氧化碳、乙烯、甲醛等有害物質，並且它在晚上也能釋放氧氣，吸收二氧化碳，能有效清新室內空氣，有「天然清道夫」的美譽，是非常理想的臥室植物，臥室養上一兩盆，清雅別致，還能淨化空氣，提高室內含氧量。
養護：
虎尾蘭適應性較強，喜歡溫暖溼潤的環境，喜光照又耐半陰，適宜的生長溫度為20~30度，喜歡疏鬆肥沃、排水良好的沙質土壤，較耐乾旱。5月份養虎尾蘭，最好避開強烈的直射光，放置於涼爽通風的半陰處，澆水不可過於頻繁，保持盆土微潤即可。
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臥室養花有講究，千萬不能亂發，這四種花安神助眠又能清新空氣，最合適不過了，喜歡就趕緊養一盆吧！除了這四種，你還知道哪些適合養在臥室的花呢？歡迎留言參與討論！