這個方法不吃藥不手術,治好頸椎病很輕鬆,頭暈手麻離你而去
頸椎病是很多中老年人常見的疾病,它會讓人感到頸背疼痛、手指發麻、上下肢無力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐,甚至視物模糊、心動過速以及吞咽困難、老年痴呆等等,給生活造成了不小的影響。
頸椎病的三大類型:
1.頸型疼痛
這種類型在年輕人身上比較高發,主要是長時間低頭工作,或者不正確的躺姿引起的,現在比較流行的「葛優躺」就是典型的錯誤躺姿。
這些不正確的姿勢會使頸椎的曲度變直,當頸椎失去正常的生理曲度,就會刺激到神經或血管,導致症狀的發生。
2.神經根型疼痛
神經根型疼痛是最常見的頸椎病類型,頸椎病中的80%-85%都是神經根型頸椎病。它是因為椎間盤突出、骨質增生等因素壓迫頸部神經根造成的。
它主要的症狀表現是:上肢的疼痛和麻木、頸部連著肩背部的疼痛。
神經根型頸椎病有輕有重,有些人只是表現出手指麻木,有些人會疼得睡不著覺,手臂也抬不起來。但是大部分的患者都可以通過非手術治療的保守治療方法,消除症狀。
3.交感神經型疼痛
交感神經型頸椎病症狀可能遍布身體各個系統,這也是最容易被誤診的一種頸椎病。交感神經型疼痛主要表現為頭痛。有時還心慌、血壓升高或降低、出汗等。
頸椎病具體的病因有什麼呢?
第一種原因,長期使頭頸部保持在同一個姿勢。例如,長時間低頭工作或長時間低頭玩手機,久而久之,就容易發生頸椎病。一般白領和學生最容易因為這種原因得頸椎病。
第二種,不正確的姿勢。例如,躺著玩手機、看電視和看書等等;又比如晚上睡覺頭枕得過高,因為人睡著的時候肌肉保護作用較差,一晚下來容易對頸椎造成損傷。
第三,細菌的慢性感染。主要是各種炎症的發生,例如咽喉炎等等。
第四,天氣過涼或氣溫過低。一般外界環境的因素很容易使頸部血管的血液流動變緩,從而慢慢演變成頸椎病。
第五,頸椎結構的先天或後天的發育不良。一般先天性小椎管和頸椎退變等等都很容易導致頸椎病的發生。
頸椎病日常療法
1、生薑粗鹽熱敷
材料:2-3斤粗鹽,一大塊姜(姜的用量依人而異,風溼的,能忍受的,可以用一斤,最少2兩),一個裝鹽用的布袋子或透氣性好的毛巾。
做法:生薑切片,鹽用鍋炒至啪啪作響,將鹽倒在薑片上,然後揀出薑片,將鹽裝入布袋,即可熱敷。家裡有微波爐的,溫度低檔5分鐘即可,可隨時加熱,那薑片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱,取出後熱敷。
2、啤酒瓶+毛巾
做法:準備一個啤酒玻璃瓶,一條乾淨的毛巾。將啤酒瓶用毛巾包一下,再仰臉躺在床上,把瓶子橫著放到脖子下面,就這樣仰躺30分鐘,每天1到3次,堅持半月左右。
功效:玻璃瓶的形狀有助於恢復頸椎正常的生理彎曲度,對於不良坐站姿引發的頸椎疼痛,有很好的理療作用。不過只適合輕度頸椎患者,需要針對自己的症狀酌情使用。
專家建議:頸椎病一旦發現,一定要及時預防治療,以免造成併發症。
3、中醫妙方:昇-曄(讀ye)-堂-膏貼
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫,疏通經絡滋養受損的椎間盤,使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證,效果卓越,對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復,為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶,發揮藥物自身的治療作用,從病根上解決問題,一般2-3個周期就可得到康復。目前只有淘``寶,拼多多 有。並且只有一家店鋪,現在出現很多冒充店鋪,患者要認準了,別花冤枉錢。
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頸椎病怎麼鍛鍊?
1、遊泳
遊泳的時候為了方便呼吸,頭部是仰起來的,這個時候水的壓力也會按摩頸椎部位,加上頭部的抬起力量,可以對頸椎有很好的舒緩作用,這個鍛鍊適用於所有人。
2、打羽毛球
這個鍛鍊方法不太適合老年人,但對年輕人、學生、白領人士非常適合,不僅活動頸椎,而且活動肩膀、腿部等多器官,是一種有氧性的綜合性鍛鍊。
3、靜坐鍛鍊頭部運動
比如,前後左右的點頭搖擺頭部,不停的仰頭做後伸性鍛鍊,都是非常不錯的鍛鍊方法,即便是在辦公室也不受影=
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