文 | 小朗育兒日記（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
馬斯洛需求層次理論，是生理需求、安全需求、歸屬與愛需求、尊重需求、自我實現需求五個等級構成，其中自我實現需求作為金字塔最頂端，是人類最高層次的需求。
自我實現即是自我價值的實現，每個人除了生理溫飽的最基本需求，還要追求個人價值的實現，自我價值得到實現與發揮的人，整個人看上去神採奕奕、容光煥發，一股幸福感從內心深處散發出來。
因此每個人都渴望成功、渴望獲得別人的認可，但是不是所有人都可以隨隨便便的成功，成功只屬於少數人，它不僅需要日復一日的努力與堅持，更是建立在正確的方法的掌握。
成功之人都是有跡可循，他們身上優秀的品質與良好的習慣，值得人去借鑑與學習，因此讀名人傳記，不是簡單地看故事，讀熱鬧，而是要總結他為何會獲取成功之道，並以此激勵自己，向其學習。
一、重慶理科狀元謝欣穎，總分726，數學149
隨著高考成績的放榜，各省的文理科狀元走進了大眾的視野，他們的優秀事跡為人所津津樂道，而重慶的理科狀元謝欣穎更是用自身超強的實力，讓大多數學子只能望其項背，嫉妒羨慕恨。
在2020年的高考中，謝欣穎取得726的高分，其中數學149、英語148、語文136、理綜293，各科分數均衡，有些科目幾乎接近滿分，真可謂是全面發展，而重慶今年的本一線是500分，謝欣穎整整高出了200分，讓人嘆驚。
優秀的人是從小就優秀，謝欣穎在2017年的中考以727.5的成績成為重慶中考狀元，三年後，她又衛冕高考狀元，並且還是全國卷二的狀元，三元及第，人生的每一步都是閃閃發光。
如此優秀的履歷表，背後一定是浸透了汗水，是無數個挑燈夜戰的夜晚，當人們以為謝欣穎讀書的狀態是埋頭苦讀，生活中除了讀書還是讀書，但是出人意料的是，謝欣穎有很多自己的生活，並且從來沒有上過補習班。
那麼學霸究竟是怎麼養成的，為何如此優秀？難道真的存在天才，對於知識點都是一目十行、過目不忘？其實一切的成功與優秀都是源自於良好的學習習慣，都是有法可依，有跡可循。
二、拒絕疲勞學習法，學習講究鬆弛有度
謝欣穎並不是一個只會讀書的書呆子，她的世界裡並不是只有學習，而是充滿了豐富多彩的生活，她在小學五年級就開始接觸彈鋼琴，目前已經是十級的等級水平，且在平常也熱愛運動，經常與老師同學一起去爬山。
謝欣穎說道，做自己喜歡的事情，心情會格外的明媚，讓自己更有精力去學習，興趣愛好是讓人發自內心喜好的存在，相當於給心情放假，心靈在得到足夠休息的時候，在學習上才能發力。
人生中一些看似無用的事情，其實對於人生大有裨益，不要以為興趣愛好對於學習沒有任何的幫助 ，其實它正在發揮著你看不見的作用，學習不能採取疲勞學習的方法，而是要鬆弛有度，才能達到事半功倍的作用。
三、專注，讀書時眼裡只有學習
謝欣穎的父親在她很小的時候，就給她購買各種繪本與書籍，培養她的閱讀習慣，這就造就了謝欣穎擁有專注的品質，她在學習的時候，就一心一意，一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事。
謝欣穎在上課的時候，可以跟老師保持同頻，一致的節奏，高度專注的精神，使得她不放過任何一個知識點，對於所有的知識點都穩紮穩打，做到心中有數，刻在腦海裡。
專注力是成功是一個必然要求，如果三心二意，注意力容易被分散，那麼對於知識的掌握必定不牢，學習的收穫與成果也就可想而知了。
四、思考總結使人進步
謝欣穎還有一個重要的學習習慣就是愛思考、善總結。下課期間，當所有人都聚集在一起，談天說地之時，她總是帶著問題諮詢老師，有問題都及時請老師答疑解惑，愛提問，讓她多思考，從而獲得進步。
她也善於總結，對於自己的問題進行歸納整理，做錯題集，由此整理出最佳的學習方法。
一個人要想成功，就必須掌握正確的學習方法，方法比下苦工重要，方法好比是方向，如果方向錯了，那麼所有的行動就將是無用功。
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