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在懷孕之後，女性最關注的就是胎兒的生長發育情況，但是大家也都知道，在懷孕那麼長的時間裡，會存在很多不確定性，而且也可能會有一些意外的發生。
比如說胎兒繞頸就是比較常見的一種，大家也都知道，胎兒如果出現了其他繞頸的情況，可能就會影響到胎兒的安全，所以說孕媽在平時一定要注意避免。
一般來說，在懷孕期間，孕媽的這幾個習慣可能就會導致胎兒臍帶繞頸，因此孕媽媽要注意改掉。
總是頻繁摸肚子
在懷孕期間，孕媽為了和胎兒進行一定的互動，都喜歡用手摸自己的肚子來和寶寶打招呼。
但是大家也要注意，胎兒發育到了一定的階段之後，他也會根據媽媽的撫摸方向在子宮裡面進行運動，可能會伸胳膊轉圈圈等等，不小心就會有臍帶繞頸的風險。
如果說胎兒出現了臍帶繞頸的問題，嚴重了可能會導致胎兒缺氧，所以說孕媽在懷孕期間可以跟寶寶互動，但是也要注意，不要太過於頻繁。
睡姿不正確
在懷孕期間因為肚子會一天天的變大，所以在睡覺方面也會存在很多麻煩，但是大家也要注意，因為媽媽不正確的睡姿也有可能會造成胎兒臍帶繞頸。
對於懷孕期間的女性而言，平時在睡覺的時候採取左側臥睡姿是比較合適的，一方面這樣的睡姿能夠減輕子宮對於主動脈的壓迫，使得子宮胎盤水血量增加，另一方面也可以改善子宮右旋的程度，避免子宮內出現缺氧和發育遲緩的問題。
除此之外，如果採取不正確的睡姿，也可能會導致胎兒出現臍帶繞頸的情況，因此與媽咪選擇一個合適的睡姿是非常重要的，最好是堅持左側臥睡。
做一些大幅度的動作
在懷孕期間，如果經常做一些規律點或者是大幅度的動作，不僅容易消耗體力，而且還有可能會拉傷背部的肌肉，加重腰椎的負擔，嚴重了還可能會影響到胎兒的正常發育或者是造成流產。
除此之外，如果是過量的運動，還可能會加大胎兒繞頸的機率，因此在懷孕期間，孕媽在做運動的時候，最好是採取一些溫和，適當的運動，比如說像散步，孕婦瑜伽等等。
不過大家也要注意，在懷孕期間不要總是一動不動，只是躺著休息，這樣可能會加重孕期出現的一些不適感，而且也是不利於胎兒發育的。
呼吸過於急促
如果說孕媽的呼吸總是會過於急促，也會使得胎兒在子宮內造成短時間的缺氧或者是呼吸不暢的情況。
如果寶寶缺氧或者是呼吸不暢，那麼他感到不適就會在肚子裡面四處亂動，從而加大被臍帶繞頸的機率。
如果說孕媽感覺到寶寶胎動異常，那麼也不要過多的緊張，先試著平穩自己的呼吸，學會放鬆自己，讓胎兒更好的吸收母體的營養，更利於胎兒的生長發育。