菌類是我們很多人喜歡的食材,像杏鮑菇、香菇、金針菇等,這些菌類日常生活中隨時都能買到,價格也比較親民,菌類中富含各種胺基酸等營養,這是一種天然味精,會使烹飪後的菌類味道特別鮮美。
今天介紹一道家常菜,用杏鮑菇和雞蛋作為主要食材,雞蛋本身也有一種鮮味,這種鮮上加鮮的組合特別好吃,做法也是非常簡單,要是喜歡就嘗試嘗試一下吧。
【杏鮑菇炒雞蛋】
材料:杏鮑菇、雞蛋、青紅椒
輔料:生薑、大蒜
調料:蠔油、白糖、生抽、胡椒粉、食鹽
做法:
1.杏鮑菇清洗乾淨後斜刀切段,然後再切成菱形片,青紅椒各一個用來配色,去蒂去籽後切成菱形片。
2.碗中打入三到四個雞蛋,加入1克食鹽增底味,把雞蛋和食鹽充分攪散,大蒜幾粒和生薑一塊,一同切成碎末。
3.燒一鍋開水,加入2克食鹽增底味,再淋入少許植物油,這樣利於杏鮑菇焯水,然後下入杏鮑菇焯水1分鐘,焯水完成後控水撈出。
4.另起鍋加入少許植物油,油麵冒煙後下入雞蛋液,把雞蛋劃開炒散,炒成雞蛋塊後盛出備用。
5.用鍋內底油下入姜蒜末爆香,然後加入3克生抽和3克蠔油,把調料劃開炒散。
6.接著下入杏鮑菇,翻炒片刻,使杏鮑菇吸收鍋內的調料。
7.炒勻後加入青紅椒和炒好的雞蛋,再次翻炒30秒左右,把青紅椒炒至斷生。
8.最後加入0.5克胡椒粉、1克白糖、1克食鹽,把調料和所有食材翻炒均勻後即可出鍋。
「杏鮑菇炒雞蛋」是家庭常做菜餚,杏鮑菇和雞蛋的搭配,味道鮮上加鮮,好吃營養又下飯,希望您能夠喜歡。
小貼士:
青紅椒可能會有辣味,如果有老人和孩子食用,可以先焯水後烹飪,這樣能減少辣味。